Ziege (Durchschnitt)

Ziege (Durchschnitt)
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
150.00 Kcal
Fett
8.00 g.
Eiweiß
19.50 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Ziege (Durchschnitt)

Der Name beschreibt das Fleisch von einer jungen weiblichen Ziege. Die Bezeichnung dient der allgemeinen Einteilung in der Ernährungslehre und bei der Lebensmittelkennzeichnung.

Durchschnittswerte geben eine Orientierung für die Nährstoffzusammensetzung. Diese Angaben basieren auf typischen Werten, da natürliche Schwankungen bestehen.

So verbrennst Du 150 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

50 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

16 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

18 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

23 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

57 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

57 Min Putzen

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Comunity Trend für Ziege (Durchschnitt)

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Ziege (Durchschnitt) nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
!pizza ziege
282.00 Kcal
Fett: 15.70 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 26.30 g
Zucker: 4.60 g
Andechser Bio Feta Schaf und Ziege
289.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 16.50 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.70 g
Arla Buko Ziege
191.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.10 g
Aufschnitt (Durchschnitt)
290.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 14.10 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.70 g
Beeren (Durchschnitt)
45.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 7.00 g
Zucker: 7.20 g
Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)
45.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 7.60 g
Blattsalat (Durchschnitt)
20.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.40 g
Brot (Durchschnitt)
265.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 45.00 g
Zucker: 1.30 g
Brownie Durchschnitt
466.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 42.00 g
China Buffet, Durchschnitt
112.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 13.30 g
Zucker: 0.00 g
China-Buffet-Durchschnitt
112.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 13.30 g
Zucker: 0.00 g
Cordon Bleu, Durchschnitt
210.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 1.00 g
Currywurst (Durchschnitt)
329.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 15.00 g
Edeka Deli Menü Salat Ziege + Pasta
178.00 Kcal
Fett: 13.50 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 10.10 g
Zucker: 2.80 g
Ei Durchschnitt
137.00 Kcal
Fett: 9.30 g
Eiweis: 11.90 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.00 g
Eiskugel Durchschnitt
200.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 13.00 g
Feta BioVerde Schaf-/Ziege 45 %
280.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 2.90 g
Zucker: 0.00 g
Fisch (Durchschnitt)
140.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 20.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Fleisch (Durchschnitt exkl. Innereien)
145.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 21.50 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Fleischkäse (Durchschnitt)
304.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 2.10 g
Zucker: 0.00 g
Fleischstrudel Durchschnitt
288.00 Kcal
Fett: 19.50 g
Eiweis: 12.10 g
KH: 15.70 g
Zucker: 0.50 g
Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert
55.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 12.00 g
Zucker: 11.80 g
Galette durchschnitt
292.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 3.00 g
Gekochte Nudeln durchschnitt
144.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 28.70 g
Zucker: 0.30 g
Getreide (Durchschnitt)
378.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 87.00 g
Zucker: 10.00 g
Getreideflocken (Durchschnitt)
345.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 10.20 g
KH: 64.00 g
Zucker: 1.50 g
Griesnockerlsuppe Durchschnitt
55.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
Hafer (Durchschnitt)
389.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 66.00 g
Zucker: 0.10 g
Halbes Brötchen belegt durchschnitt
180.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 10.00 g
Hase (Durchschnitt)
115.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Hirsch (Durchschnitt)
115.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.60 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Joghurt Ziege
1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Joghurt gezuckert (Durchschnitt)
105.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 15.00 g
Zucker: 13.80 g
Kalbfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett)
130.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 21.10 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Kaninchen (Durchschnitt)
150.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm)
180.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 21.30 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Krustentiere (Durchschnitt)
75.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 15.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Lamm/Schaf (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett)
135.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Marmelade Durchschnitt
395.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 32.00 g
Zucker: 32.00 g
Mehl (Durchschnitt)
345.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 12.40 g
KH: 68.00 g
Zucker: 0.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ziege (Durchschnitt) nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Solmar Schokopudding
150.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 22.30 g
Zucker: 17.90 g
Ei- (roh)
150.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Choco-Chiapudding Metaflow Rezept
150.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 10.00 g
Zucker: 2.00 g
Rinderlende
150.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Taubenfleisch
150.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ziege (Durchschnitt) nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Jack Links Proteinbar original Beef
284.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 19.00 g
You Ly,Eiweißpulver
512.80 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 69.00 g
KH: 6.20 g
Zucker: 5.80 g
Choco-Chiapudding Metaflow Rezept
150.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 10.00 g
Zucker: 2.00 g
Rinderlende
150.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Protein Brot Goldähren Lieken Hofer
244.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 24.50 g
KH: 15.00 g
Zucker: 1.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ziege (Durchschnitt) nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Rässkäse mit Krausnudeln
345.50 Kcal
Fett: 13.90 g
Eiweis: 19.50 g
KH: 34.05 g
Zucker: 0.40 g
Räßkäse mit Krausnudeln
345.50 Kcal
Fett: 13.90 g
Eiweis: 19.50 g
KH: 34.05 g
Zucker: 0.40 g
Peters Putenfrikadelle
124.40 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 19.50 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.20 g
@putenoberkeule Lidl 1kg
155.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 19.50 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Gekochter Schinken 1 Scheibe
109.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 19.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ziege (Durchschnitt) nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Rässkäse mit Krausnudeln
345.50 Kcal
Fett: 13.90 g
Eiweis: 19.50 g
KH: 34.05 g
Zucker: 0.40 g
Räßkäse mit Krausnudeln
345.50 Kcal
Fett: 13.90 g
Eiweis: 19.50 g
KH: 34.05 g
Zucker: 0.40 g
Peters Putenfrikadelle
124.40 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 19.50 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.20 g
@putenoberkeule Lidl 1kg
155.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 19.50 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Gekochter Schinken 1 Scheibe
109.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 19.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Ziege (Durchschnitt)

Nährwerte

Die Analyse zeigt 150 Kalorien pro 100 Gramm. Der Fettgehalt liegt bei 8 Gramm. Eiweiß beträgt 19,5 Gramm. Kohlenhydrate und Zucker sind mit 0 Gramm angegeben.

  • Fett: 8,00 g
  • Kohlenhydrate: 0,00 g
  • Zucker: 0,00 g
  • Eiweiß: 19,50 g
  • Kalorien: 150,00 kcal

Die Mengenangaben beziehen sich auf feste Lebensmittel. Portionen können von dieser Basis abweichen.

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