Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm)
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Nährwerte je Portion
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm) sofort tracken
Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Kotelett
Das Lebensmittel Kotelett ist ein Fleischschnitt aus verschiedenen Tierarten wie Kalb, Schwein oder Lamm. Es handelt sich um einen festen Bestandteil der Küche, der oft als Hauptgericht zubereitet wird.
Nutritional values per 100 g show 180 kcal and 21.3 g protein. Fat content is 10 g while carbohydrates and sugar are not present in measurable amounts.
So verbrennst Du 180 Kalorien
Comunity Trend für Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm)
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm) nach Namen
Ähnliche Lebensmittel wie Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm) nach dem Kalorienwert
Ähnliche Lebensmittel wie Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm) nach Fettanteil
Ähnliche Lebensmittel wie Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm) nach Eiweisanteil
Ähnliche Lebensmittel wie Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm) nach Kohlenhydratanteil
Aktuelle Blogposts
Neuigkeiten und Informationen zu Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm)
Zusammensetzung und Tracking
Die Nährwertangaben beziehen sich auf feste Lebensmittel und werden pro 100 Gramm gemessen. Flüssigkeiten werden stattdessen in Millilitern angegeben, was bei Kotelett nicht zutrifft.
- Kaloriengehalt liegt bei 180 kcal pro 100 g.
- Fettanteil beträgt 10 g pro 100 g.
- Eiweißgehalt ist mit 21.3 g pro 100 g angegeben.
- Kohlenhydrate und Zucker sind mit 0 g pro 100 g erfasst.
Portionen können von der Standardangabe abweichen. Die genaue Mengenangabe beim Tracking ist wichtig, um die tatsächliche Nährwertaufnahme korrekt zu erfassen.
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
- WebApp Ausprobieren!
- Suche starten
- Folge uns auf Facebook
- Download Mediadaten
- Bytebox Cloud Lösung
- WebApp Ausprobieren!
-
Tipp des Tages
Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
-
Schnellrechner
-
Motivationsspruch
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar Wilde -
Wassertracker
Heute getrunken:Tagesziel: 2000ml Reset täglich um 00:00 -
Community aktiv
Heute angemeldet: 42 UserMahlzeiten geteilt: 156Top-Rezept: Protein-Pancakes -
Deine Woche
Durchschnitt Kalorien: ******Trainings: **Erfolgsrate: *** -
-
Umfrage
Trackst du deine Makros?
-
Nächstes Ziel
14Tage bis zum Ziel