Kidneybohnen, Konserve

Kidneybohnen, Konserve
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
96.00 Kcal
Fett
0.50 g.
Eiweiß
7.00 g.
Kohlenhydrate
20.00 g.
Davon Zucker
3.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Kidneybohnen Konserve

Kidneybohnen sind eine beliebte Hülsenfrucht, die häufig als Konservenware in der Küche verwendet werden. Sie gehören zur Familie der Bohnen und werden oft in Suppen, Salaten oder als Beilage zubereitet.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm des Produkts. Bei festen Lebensmitteln wie diesen ist die Angabe pro Gramm üblich. Flüssigkeiten würden stattdessen pro Milliliter ausgewiesen.

So verbrennst Du 144 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

48 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

15 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

17 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

22 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

55 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

55 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Kidneybohnen, Konserve nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Aldi Bulgursalat mit Kichererbsen und Kidneybohnen
172.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 4.00 g
Ananas (Konserve)
61.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 13.80 g
Zucker: 12.50 g
Ananas, gezuckert (Konserve)
90.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 20.00 g
Zucker: 20.20 g
Ananas, ungezuckert (Konserve)
55.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 11.00 g
Zucker: 11.30 g
Apfelmus, gezuckert (Konserve)
90.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 21.00 g
Zucker: 20.40 g
Apfelmus, ungezuckert (Konserve)
55.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 12.00 g
Zucker: 11.60 g
Aprikose, gezuckert (Konserve)
85.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 19.00 g
Zucker: 19.00 g
Aprikose, ungezuckert (Konserve)
50.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 10.00 g
Zucker: 10.00 g
Armada Delikater Gemüse-Thunfischsalat mit Kidneybohnen und Mais
147.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 2.30 g
Beste Ernte Kidneybohnen
89.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 13.70 g
Zucker: 2.80 g
Bio Kidneybohnen
97.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 13.00 g
Zucker: 1.50 g
Birne, gezuckert (Konserve)
95.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 21.00 g
Zucker: 21.00 g
Birne, ungezuckert (Konserve)
60.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 12.00 g
Zucker: 12.20 g
Bonduelle rote Kidneybohnen
111.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.50 g
Brotaufstrich vegan kidneybohnen kaufland
137.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 5.70 g
Zucker: 1.80 g
Bulgur Salat mit Kichererbsen und Kidneybohnen
134.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 4.00 g
Bulgursalat mit Kichererbsen und Kidneybohnen Ofterdinger
134.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 4.00 g
Champignon (Konserve)
20.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.30 g
Chilli (Kidneybohnen, Mais, Tomate)
70.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 8.50 g
Zucker: 1.00 g
Erbse (Konserve)
90.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 13.00 g
Zucker: 0.00 g
Erbsen /Möhre Konserve
63.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 8.80 g
Zucker: 3.70 g
Erbsen Beste Ernte Konserve
88.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.70 g
Erbsen Konserve
48.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 4.80 g
Zucker: 0.00 g
Erbsen Konserve Rewe
73.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 9.10 g
Zucker: 1.10 g
Erbsen Konserve Aldi
74.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 6.70 g
Zucker: 2.10 g
Erbsen und Karotten (Konserve)
70.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 10.00 g
Zucker: 5.80 g
Fruchtsalat, gezuckert (Konserve)
80.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 18.00 g
Zucker: 17.70 g
Fruchtsalat, ungezuckert (Konserve)
55.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 11.00 g
Zucker: 11.30 g
Gartenkrone Kidneybohnen
107.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 15.20 g
Zucker: 1.90 g
Gemüse Thunfischsalat kidneybohnen armada
147.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 2.30 g
Gemüsesuppe mit Hackfleisch und Kidneybohnen
41.80 Kcal
Fett: 1.58 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.00 g
Gut & Günstig Kidneybohnen
89.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 13.70 g
Zucker: 2.80 g
Gut & Günstig Kidneybohnen dunkelrot
375.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 13.70 g
Zucker: 2.80 g
Kartoffelsuppe mit Kidneybohnen
83.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.63 g
Kaufland Kidneybohnen
91.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 14.00 g
Zucker: 2.80 g
Kichererbsen Konserve Kaufland
120.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.50 g
Kidneybohnen
110.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 15.00 g
Zucker: 2.50 g
Kidneybohnen (Edeka)
111.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.50 g
Kidneybohnen Aldi
107.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 15.20 g
Zucker: 1.90 g
Kidneybohnen Bio LeBaron
150.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 26.50 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kidneybohnen, Konserve nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Gelve Curry Paste Satori
96.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 15.00 g
Zucker: 8.20 g
Asia Green Garden Bratnudeln Asiatische Art
96.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 16.10 g
Zucker: 1.50 g
Ocean sea Alaska-Seelachs Schlemmerfilet Italienische Art mit Tomate-Mozzarella
96.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 10.80 g
KH: 3.30 g
Zucker: 1.70 g
Chef select Gemüselasagne
96.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 12.00 g
Zucker: 2.90 g
Bauer birchler Müsli
96.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 12.70 g
Zucker: 10.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kidneybohnen, Konserve nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Kings Crown Erbsen mit Möhren sehr fein
38.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 4.20 g
Zucker: 1.50 g
Greenlans Junge Erbsen Dose
72.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 8.00 g
Zucker: 2.00 g
Nutriluv Sweet Hearts
148.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 5.50 g
Zucker: 1.40 g
Nutriluv Gummy Bears
147.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 5.50 g
Zucker: 1.40 g
Erdbeeren vom Markt
36.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 5.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kidneybohnen, Konserve nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bärlauch Brotaufstrich chef select
183.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 4.90 g
Zucker: 2.00 g
Youcook Pasta Bolognese Meatballs
158.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 2.90 g
K classic High Protein Pudding Gries Zimt
76.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 8.70 g
Zucker: 4.60 g
Youcook Chicken Tajine
141.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 14.80 g
Zucker: 2.30 g
Exquisa Quark Genuss Himbeere
81.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 12.20 g
Zucker: 11.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kidneybohnen, Konserve nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bärlauch Brotaufstrich chef select
183.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 4.90 g
Zucker: 2.00 g
Youcook Pasta Bolognese Meatballs
158.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 2.90 g
K classic High Protein Pudding Gries Zimt
76.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 8.70 g
Zucker: 4.60 g
Youcook Chicken Tajine
141.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 14.80 g
Zucker: 2.30 g
Exquisa Quark Genuss Himbeere
81.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 12.20 g
Zucker: 11.80 g

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Nährwerte und Zusammensetzung

Die Daten zeigen 96,00 Kalorien pro 100 Gramm. Der Fettgehalt liegt bei 0,50 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 20,00 Gramm enthalten, wobei Zucker nur 3,00 Gramm ausmachen. Eiweiß beträgt 7,00 Gramm.

  • Der Kalorienwert ist für eine Beilage oder Zutat typisch.
  • Fettanteile sind gering und liegen im Rahmen üblicher Hülsenfrüchte.
  • Kohlenhydrate machen einen großen Teil der Energie aus.
  • Zuckergehalt ist niedrig im Vergleich zu anderen Lebensmitteln.

Portionsgrößen können von 100 Gramm abweichen. Eine angegebene Portion von 150 Gramm enthält entsprechend mehr Nährstoffe als die Basisangabe pro 100 Gramm. Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig, um Werte korrekt zu erfassen.

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