Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel wird als Konserve bezeichnet. Die Zubereitung erfolgt durch Einlegen in eine Zuckermenge.
Die Daten zeigen einen Gehalt an Kohlenhydraten und Zucker. Der Fettgehalt liegt bei 0 g pro 100 g.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Pro 100 Gramm sind 85 Kalorien enthalten. Der Eiweißgehalt beträgt 0,7 g. Die Kohlenhydratmenge liegt bei 19 g.
Die Mengenangaben beziehen sich auf das Gewicht. Eine Portion kann von 100 g abweichen. Beim Tracking ist die genaue Menge wichtig.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?