Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Der bereinigte Lebensmittelname ist Erbsen und Karotten (Konserve). Es handelt sich um ein pflanzliches Produkt, das in der Regel als Beilage oder Zutat verwendet wird.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm. Eine Portion kann von dieser Menge abweichen. Die Werte gelten für feste Bestandteile ohne Flüssigkeit.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Energiezufuhr beträgt 70,00 Kilokalorien pro 100 Gramm. Der Fettgehalt liegt bei 1,00 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 10,00 Gramm vorhanden.
Bei der Erfassung von Mengen ist die Einheit wichtig. Die Werte beziehen sich auf das Gewicht. Flüssigkeitsanteile sind in dieser Angabe nicht enthalten.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?