Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Die Feige frisch ist ein Obst. Sie wird als Fruchtspeise oder in der Zubereitung verwendet.
Das Lebensmittel enthält pro 100 Gramm 107 Kalorien. Der Fettgehalt beträgt 0,10 Gramm. Kohlenhydrate liegen bei 28,00 Gramm vor. Zucker macht 15,50 Gramm aus. Eiweiß ist mit 0,40 Gramm enthalten.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Werte beziehen sich auf feste Lebensmittel in Gramm. Flüssigkeiten werden in Millilitern gemessen.
Portionsangaben können von der 100-Gramm-Angabe abweichen. Beim Tracking sind genaue Mengen wichtig.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?