# Zucchini frisch

# Zucchini frisch
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
19.00 Kcal
Fett
0.40 g.
Eiweiß
1.60 g.
Kohlenhydrate
2.10 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
direkt aus den Nährwerten

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werde zum Einhorn

Zucchini frisch Kalorien und Nährwerte

Die Zucchini frisch ist ein Gemüse mit einem niedrigen Energiegehalt. Pro 100 Gramm enthalten die Früchte etwa 19,00 kcal. Der Fettanteil beträgt 0,40 g pro Portionseinheit.

Ein Standardportion entspricht 250 g/ml. Die Flüssigkeitsmenge ist bei diesem Produkt nicht vorhanden. Eiweißgehalt liegt bei 1,60 g und Kohlenhydrate sind mit 2,10 g enthalten.

So verbrennst Du 48 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

16 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

5 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

6 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

7 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

18 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

18 Min Putzen

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Comunity Trend für # Zucchini frisch

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie # Zucchini frisch nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Brokkoli frisch
23.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 1.90 g
Zucker: 0.00 g
# Champignons frisch
22.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 3.30 g
Zucker: 2.00 g
# Fenchel frisch
31.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 7.00 g
Zucker: 5.00 g
# Gurke frisch
12.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 1.80 g
Zucker: 1.60 g
# Heidelbeeren frisch
42.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 7.40 g
Zucker: 6.00 g
# Kohlrabi frisch
27.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 6.20 g
Zucker: 2.60 g
# Möhren frisch
26.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.40 g
# Tomaten frisch
18.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 2.60 g
Zucker: 2.50 g
# Zuckermelone frisch
34.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 8.00 g
# Zwiebeln frisch
40.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 9.00 g
Zucker: 4.20 g
Afrik. Erdnusstopf mit Zucchini und Pute
70.26 Kcal
Fett: 1.84 g
Eiweis: 4.38 g
KH: 3.36 g
Zucker: 2.44 g
Aldi Alpenmark Frischkäse kräuter-frisch
241.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Aldi Alpenvorland Frischkäse Kräuter Frisch
241.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 3.50 g
Zucker: 2.90 g
Allos Hofgemüse Curry Zucchini
212.00 Kcal
Fett: 17.70 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 8.60 g
Zucker: 4.30 g
Alnatura Gartengemüse Karotte Zucchini
160.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 7.00 g
Zucker: 3.20 g
Altenburger Ziegenfrischkäse Natur mild und frisch
188.00 Kcal
Fett: 15.90 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
Ananas frisch
56.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 12.40 g
Zucker: 12.40 g
Apfel Chips funny frisch
352.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 75.00 g
Zucker: 75.00 g
Apfel frisch gepresst
48.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 11.30 g
Zucker: 0.00 g
Apfel, Golden Delicious, frisch
52.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 13.80 g
Zucker: 10.40 g
Apfel-Möhren-Ingwer-Saft, frisch gepresst
200.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 50.00 g
Apfelchips funny frisch
352.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 75.00 g
Zucker: 75.00 g
Apfelsaft frisch SSC
44.00 Kcal
Fett: 0.10 g
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Apfelsaft, frisch gepresst
48.00 Kcal
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Aprikose, frisch
43.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 8.50 g
Zucker: 7.70 g
Aprikosen frisch
48.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 8.50 g
Zucker: 850.00 g
Aqua Frisch Zitrone
12.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.70 g
Aubergine, frisch
20.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.40 g
Austern, frisch
199.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.00 g
Avocado frisch
160.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 0.70 g
Avocado, frisch
130.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 3.60 g
Zucker: 0.00 g
Banane frisch
89.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 23.00 g
Zucker: 12.00 g
Bandnudeln mit kräuterpesto Tomaten Zucchini Gemüse
176.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 0.00 g
Barilla Zucchini & Aubergine Tomatensoße
62.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 4.30 g
Zucker: 3.80 g
Barilla zucchini aubergine
62.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 4.30 g
Zucker: 3.80 g
Bebivita Makkaroni auf Tomaten-Zucchini-Gemüse und Pute
68.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 8.80 g
Zucker: 1.70 g
Bio Gemüsesauce Süßkartoffel, butternut, Zucchini
60.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 6.70 g
Zucker: 4.50 g
Bio vegetarischer Brotaufstrich Tomaten-Zucchini-Paprika Lidl
443.00 Kcal
Fett: 43.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.00 g
Bio-streichcreme Paprika, Zucchini & Aubergine Rewe
367.00 Kcal
Fett: 35.20 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 5.40 g
Zucker: 3.80 g
Birchermüsli frisch
252.60 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 15.00 g

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Name
Kalorien
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Zucchini (Werte von eatsmarter)
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Eiweis: 1.60 g
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Zucker: 1.60 g
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19.00 Kcal
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Family-Mix (Salat) Rewe Beste Wahl
19.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 2.20 g
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Eisbergsalat-Mix Sun&Vegs
19.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.00 g
Jeden Tag gehackte Tomaten
19.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g

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KH: 2.80 g
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Cannellini Bohnen dm Bio
93.00 Kcal
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Now black Cola
31.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 8.30 g
Zucker: 7.70 g
JA! Kartoffel Puffer
113.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 22.50 g
Zucker: 1.80 g
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145.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 30.60 g
Zucker: 1.20 g

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Fett: 12.50 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 18.00 g
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Clotted Cream english
519.00 Kcal
Fett: 55.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 1.70 g
Zucker: 1.70 g
Rewe Beste Wahl Gemüsepfanne Italienische Art
61.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 7.80 g
Zucker: 4.60 g
Bio Gemüsepfanne Asiatische Art Aldi
37.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.50 g
Bio Gemüsepfanne Asiatische Art Aldi
37.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.50 g

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Eiweis: 1.60 g
KH: 18.00 g
Zucker: 6.20 g
Clotted Cream english
519.00 Kcal
Fett: 55.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 1.70 g
Zucker: 1.70 g
Rewe Beste Wahl Gemüsepfanne Italienische Art
61.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 7.80 g
Zucker: 4.60 g
Bio Gemüsepfanne Asiatische Art Aldi
37.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.50 g
Bio Gemüsepfanne Asiatische Art Aldi
37.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.50 g

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Neuigkeiten und Informationen zu # Zucchini frisch

Herkunft und Informationen zu Zucchini frisch

Zucchini stammt aus der Familie der Kürbisse. Die Früchte wachsen an Rankenpflanzen und werden als Sommerkürbis bezeichnet. Der Name leitet sich von der italienischen Bezeichnung ab.

Forschung und Fakten zu Zucchini frisch

Studien untersuchen einzelne Inhaltsstoffe in Gemüsegruppen. Es gibt keine direkten Produktwirkungen, die aus diesen Untersuchungen abgeleitet werden können. Forschungslage bleibt neutral.

Interessante Fakten zu Zucchini frisch

Zucchini sind saisonal verfügbar. Die Schale ist essbar und kann mitgegessen werden. Das Gemüse wird oft roh oder gegart verwendet.

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