Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
100 % Soja Isolat Protein ist ein pflanzliches Lebensmittel, das aus der Verarbeitung von Sojabohnen gewonnen wird. Es handelt sich um eine konzentrierte Form des Proteins, die häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird.
Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter Produkt. Bei festen Lebensmitteln ist die Angabe in Gramm üblich, bei Flüssigkeiten in Millilitern.
in Gramm und nach Kalenderwochen
In 100 Gramm dieses Produkts sind etwa 402 Kilokalorien enthalten. Der Fettgehalt beträgt 9,30 Gramm pro 100 Gramm Produkt. Kohlenhydrate liegen bei 3,20 Gramm und Zucker bei nur 0,30 Gramm pro 100 Gramm.
Der Eiweißanteil ist mit 75,00 Gramm pro 100 Gramm sehr hoch. Dies macht das Lebensmittel zu einer proteinreichen Option. Die Mengenangaben sind für das Tracking essenziell, da Abweichungen von der Portionsgröße die Berechnung beeinflussen können.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?