Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Produkt 100 da Frutta Erdbeere wird als Beerenprodukt eingeordnet.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Bei festen Lebensmitteln gilt die Angabe pro 100 Gramm. Flüssigkeiten werden pro 100 Milliliter berechnet.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Werte zeigen eine Energie von 130,00 Kalorien pro 100 Gramm oder Milliliter. Der Fettgehalt beträgt 0,40 Gramm. Kohlenhydrate liegen bei 30,00 Gramm. Zucker macht 28,00 Gramm aus. Eiweiß ist mit 0,80 Gramm vorhanden.
Genaue Mengen sind beim Tracking notwendig. Eine Portion kann von der 100-Gramm-Angabe abweichen. Die Werte basieren auf den bereitgestellten Daten ohne weitere Spekulationen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?