Hefe, frisch Dr. Oetker

Hefe, frisch Dr. Oetker
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
127.00 Kcal
Fett
1.90 g.
Eiweiß
15.00 g.
Kohlenhydrate
12.50 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Hefe frisch Dr. Oetker

Hefe ist ein Lebensmittel, das in der Küche oft als Backtriebmittel verwendet wird. Es handelt sich um einen Mikroorganismus, der bei der Fermentation Kohlendioxid produziert und so für die Lockerung von Teigen sorgt.

Die Nährwertangaben zeigen eine Zusammensetzung mit einem Kaloriengehalt von 127 kcal pro 100 Gramm. Dabei sind 15 Gramm Eiweiß enthalten, während Fett in Höhe von 1,9 Gramm und Kohlenhydrate bei 12,5 Gramm vorliegen.

So verbrennst Du 127 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

42 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

13 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

15 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

20 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

48 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

48 Min Putzen

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Comunity Trend für Hefe, frisch Dr. Oetker

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Hefe, frisch Dr. Oetker nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Brokkoli frisch
23.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 1.90 g
Zucker: 0.00 g
# Champignons frisch
22.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 3.30 g
Zucker: 2.00 g
# Fenchel frisch
31.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 7.00 g
Zucker: 5.00 g
# Gurke frisch
12.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 1.80 g
Zucker: 1.60 g
# Heidelbeeren frisch
42.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 7.40 g
Zucker: 6.00 g
# Kohlrabi frisch
27.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 6.20 g
Zucker: 2.60 g
# Möhren frisch
26.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.40 g
# Tomaten frisch
18.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 2.60 g
Zucker: 2.50 g
# Zucchini frisch
19.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 2.10 g
Zucker: 0.00 g
# Zuckermelone frisch
34.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 8.00 g
# Zwiebeln frisch
40.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 9.00 g
Zucker: 4.20 g
4 Back- & Speisefarben Dr. Oetker
258.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 63.00 g
Zucker: 45.00 g
4 x Gebäck Schmuck Dr. Oetker
409.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 91.00 g
Zucker: 75.00 g
Aldi Alpenmark Frischkäse kräuter-frisch
241.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Aldi Alpenvorland Frischkäse Kräuter Frisch
241.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 3.50 g
Zucker: 2.90 g
Altenburger Ziegenfrischkäse Natur mild und frisch
188.00 Kcal
Fett: 15.90 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
AminoBase Dr. Jakobs
87.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 8.80 g
Zucker: 2.00 g
Ananas frisch
56.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 12.40 g
Zucker: 12.40 g
Apfel Chips funny frisch
352.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 75.00 g
Zucker: 75.00 g
Apfel frisch gepresst
48.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 11.30 g
Zucker: 0.00 g
Apfel, Golden Delicious, frisch
52.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 13.80 g
Zucker: 10.40 g
Apfel-Möhren-Ingwer-Saft, frisch gepresst
200.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 50.00 g
Apfel-Püfferchen Dr. Oetker (Fertigprodukt)
217.00 Kcal
Fett: 5.10 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 34.40 g
Zucker: 13.80 g
Apfel-Streusel SCHNITTE Dr. Oetker Backmischung (fertig gebacken)
254.00 Kcal
Fett: 10.60 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 35.00 g
Zucker: 20.00 g
Apfelchips funny frisch
352.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 75.00 g
Zucker: 75.00 g
Apfelkuchen Hefe
140.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 5.00 g
Apfelsaft frisch SSC
44.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 11.00 g
Zucker: 10.20 g
Apfelsaft, frisch gepresst
48.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 11.30 g
Zucker: 0.00 g
Apple Cake Dr. Oetker
352.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 49.00 g
Zucker: 28.00 g
Aprikose, frisch
43.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 8.50 g
Zucker: 7.70 g
Aprikosen frisch
48.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 8.50 g
Zucker: 850.00 g
Aqua Frisch Zitrone
12.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.70 g
Aranca Aprikose-Maracuja Dr. Oetker
96.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 17.90 g
Zucker: 15.50 g
Aranca Zitronen-Geschmack Dr. Oetker
94.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 17.40 g
Zucker: 15.20 g
Aubergine, frisch
20.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.40 g
Ausstech Plätzchen Dr. Oetker (fertig gebacken)
493.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 78.60 g
Zucker: 30.40 g
Austern, frisch
199.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.00 g
Avocado frisch
160.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 0.70 g
Avocado, frisch
130.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 3.60 g
Zucker: 0.00 g
Baguettes Dr. Oetker
225.00 Kcal
Fett: 8.70 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 29.00 g
Zucker: 3.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hefe, frisch Dr. Oetker nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Blumenkohlpüree keto
127.00 Kcal
Fett: 10.40 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 1.00 g
San Fabio Gnocci Mozzarella Tomate
127.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 23.00 g
Zucker: 1.30 g
Kidneybohnen-Bohnen Beste Ernte F
127.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 16.40 g
Zucker: 1.30 g
Milsani Zaziki Quark
127.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 3.70 g
Zucker: 3.30 g
Kidneybohnen Beste Ernte
127.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 16.40 g
Zucker: 1.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hefe, frisch Dr. Oetker nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Powerbar Recovery Max Chocolate
367.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 65.00 g
Zucker: 24.00 g
Dinkel Vollkorn Waffeln
365.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 0.80 g
Rummo Mezze Rigatoni roh
348.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 65.80 g
Zucker: 2.80 g
Soja Proteine Schoko Edeka
362.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 58.00 g
KH: 28.00 g
Zucker: 9.10 g
# Mestemacher Unser Pures
249.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 10.60 g
KH: 17.40 g
Zucker: 0.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hefe, frisch Dr. Oetker nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Wunder Porridge v. Demeter
404.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 0.80 g
Vivera pikante Drumsticks
208.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.80 g
Be Keto Low-Carb Pizza Base
250.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.00 g
Geflügel Wiener Käse
242.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Mc Donalds Chicken Nuggets 6 er
241.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 0.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hefe, frisch Dr. Oetker nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Wunder Porridge v. Demeter
404.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 0.80 g
Vivera pikante Drumsticks
208.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.80 g
Be Keto Low-Carb Pizza Base
250.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.00 g
Geflügel Wiener Käse
242.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Mc Donalds Chicken Nuggets 6 er
241.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 0.70 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Hefe, frisch Dr. Oetker

Zusammensetzung und Tracking

Bei der Erfassung der Mengen für das Tracking ist es wichtig, zwischen festen und flüssigen Lebensmitteln zu unterscheiden. Da Hefe frisch Dr. Oetker ein festes Produkt ist, beziehen sich die Werte auf 100 Gramm. Eine Portion kann je nach Verwendungsmenge von dieser Referenzabweichen.

  • Kalorien: 127 kcal pro 100 g
  • Fett: 1,9 g pro 100 g
  • Kohlenhydrate: 12,5 g pro 100 g
  • Zucker: 0,0 g pro 100 g
  • Eiweiß: 15,0 g pro 100 g

Die genaue Erfassung der verwendeten Menge ist relevant, da sich die Nährwertbeiträge direkt mit der Menge ändern. Auffällige Werte wie der hohe Eiweißanteil oder die fehlenden Zucker können bei der Einordnung im Gesamtkontext betrachtet werden.

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