Grüne Bohnen, frisch

Grüne Bohnen, frisch
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
33.00 Kcal
Fett
0.20 g.
Eiweiß
2.40 g.
Kohlenhydrate
5.10 g.
Davon Zucker
1.20 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Was sind Grüne Bohnen, frisch

Grüne Bohnen, frisch gehören zu den klassischen Gemüsesorten. Sie werden als Erntegut aus der Familie der Hülsenfrüchte klassifiziert.

Die Werte beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter Produkt. Bei festen Lebensmitteln gilt die Angabe pro Gewichtseinheit.

So verbrennst Du 33 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

11 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

3 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

4 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

5 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

13 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

13 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Grüne Bohnen, frisch nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Bonduell Kidney Bohnen
111.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.50 g
# Brokkoli frisch
23.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 1.90 g
Zucker: 0.00 g
# Champignons frisch
22.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 3.30 g
Zucker: 2.00 g
# Der grüne Altenburger Ziegenrolle
298.00 Kcal
Fett: 24.40 g
Eiweis: 19.70 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
# Fenchel frisch
31.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 7.00 g
Zucker: 5.00 g
# Gurke frisch
12.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 1.80 g
Zucker: 1.60 g
# Heidelbeeren frisch
42.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 7.40 g
Zucker: 6.00 g
# Kohlrabi frisch
27.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 6.20 g
Zucker: 2.60 g
# Möhren frisch
26.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.40 g
# Tomaten frisch
18.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 2.60 g
Zucker: 2.50 g
# Zucchini frisch
19.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 2.10 g
Zucker: 0.00 g
# Zuckermelone frisch
34.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 8.00 g
# Zwiebeln frisch
40.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 9.00 g
Zucker: 4.20 g
@bonduelle kidney bohnen
111.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.50 g
@kidney bohnen le baron
85.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.70 g
Aldi Alpenmark Frischkäse kräuter-frisch
241.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Aldi Alpenvorland Frischkäse Kräuter Frisch
241.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 3.50 g
Zucker: 2.90 g
Aldi Bio Borlotti Bohnen
97.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 13.20 g
Zucker: 0.60 g
Aldi grüne Erbsen Penne
360.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 3.40 g
Alnatura Kidney Bohnen
97.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.50 g
Alnatura grüne Pfeffer Pastete
206.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.50 g
Altenburger Ziegenfrischkäse Natur mild und frisch
188.00 Kcal
Fett: 15.90 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
Ananas frisch
56.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 12.40 g
Zucker: 12.40 g
Antipasti Grüne Peperoni Aldi
184.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 3.20 g
Zucker: 2.80 g
Antipasti grüne Peperoni casa morano
163.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 1.00 g
Antipasti, Grüne Oliven, Aldi
164.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 1.30 g
Zucker: 0.00 g
Apfel Chips funny frisch
352.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 75.00 g
Zucker: 75.00 g
Apfel frisch gepresst
48.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 11.30 g
Zucker: 0.00 g
Apfel, Golden Delicious, frisch
52.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 13.80 g
Zucker: 10.40 g
Apfel-Möhren-Ingwer-Saft, frisch gepresst
200.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 50.00 g
Apfelchips funny frisch
352.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 75.00 g
Zucker: 75.00 g
Apfelsaft frisch SSC
44.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 11.00 g
Zucker: 10.20 g
Apfelsaft, frisch gepresst
48.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 11.30 g
Zucker: 0.00 g
Aprikose, frisch
43.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 8.50 g
Zucker: 7.70 g
Aprikosen frisch
48.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 8.50 g
Zucker: 850.00 g
Aqua Frisch Zitrone
12.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.70 g
Asbach edle bohnen
452.00 Kcal
Fett: 21.30 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 53.40 g
Zucker: 45.40 g
Aubergine, frisch
20.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.40 g
Austern, frisch
199.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.00 g
Avocado frisch
160.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 0.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Grüne Bohnen, frisch nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Soja Drink Edeka
33.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Romana Bohnen
33.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 3.70 g
Zucker: 1.00 g
Bauernpfanne rustikaler Art Genusswelt
33.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.10 g
Baresa Feinste Bio passierte Tomaten
33.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 5.60 g
Zucker: 5.00 g
Brokkoli Rewe Bio
33.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 2.60 g
Zucker: 1.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Grüne Bohnen, frisch nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Gilde Erbsen mit Möhren
47.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 7.20 g
Zucker: 2.80 g
Arla Skyr Natur (April 2026)
60.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Sour Fruit Mix
342.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 83.00 g
Zucker: 59.00 g
Vemondo Vegane Sojawürfel süß-sauer mit Gemüse und Basmati-Reis
107.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 22.20 g
Zucker: 9.30 g
Exquisa Quark Joghurt Creme Pfirsich Maracuja
58.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 6.20 g
Zucker: 6.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Grüne Bohnen, frisch nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bauern Kartoffelsalat
227.00 Kcal
Fett: 17.60 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 13.90 g
Zucker: 4.20 g
All Seasons Rahm Blumenkohl
52.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 3.70 g
Zucker: 1.10 g
Vly Erbsenprotein Drink
37.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.00 g
Sahne Kefir Ananas
134.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 13.60 g
Zucker: 12.70 g
Creme leicht Kräuter Lidl
161.00 Kcal
Fett: 14.30 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 3.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Grüne Bohnen, frisch nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bauern Kartoffelsalat
227.00 Kcal
Fett: 17.60 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 13.90 g
Zucker: 4.20 g
All Seasons Rahm Blumenkohl
52.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 3.70 g
Zucker: 1.10 g
Vly Erbsenprotein Drink
37.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.00 g
Sahne Kefir Ananas
134.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 13.60 g
Zucker: 12.70 g
Creme leicht Kräuter Lidl
161.00 Kcal
Fett: 14.30 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 3.40 g

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Nährwertzusammensetzung

Pro 100 Gramm enthalten Grüne Bohnen, frisch etwa 33 Kilokalorien. Der Fettgehalt liegt bei 0,20 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 5,10 Gramm vorhanden.

  • Zucker beträgt 1,20 Gramm pro 100 Gramm.
  • Eiweiß ist in Höhe von 2,40 Gramm enthalten.

Portionen können vom Referenzwert abweichen. Das Tracking benötigt genaue Mengen zur korrekten Erfassung.

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