Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Es handelt sich um einen Quark mit Kräutern. Die Produktbezeichnung lässt auf eine Basis aus Milchprotein schließen.
Die Nährwerte werden pro 100 Gramm oder Milliliter angegeben. Diese Einheit dient als Vergleichsmaßstab für die Zusammensetzung.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Analyse zeigt 140,00 Kalorien pro 100 g/ml. Der Fettgehalt liegt bei 10,00 Gramm. Kohlenhydrate betragen 3,80 Gramm.
Der Wert für Flüssigkeit ist negativ. Portionsangaben können von der Basisangabe abweichen. Beim Tracking sind genaue Mengenangaben notwendig.
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?