Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel wird als Brotprodukt mit Fokus auf Eiweißgehalt klassifiziert. Die Bezeichnung deutet darauf hin, dass das Produkt in der Kategorie der Backwaren anzusiedeln ist.
Die angeführten Werte beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Eine Scheibe entspricht etwa 35 Gramm. Dies bedeutet, dass die prozentualen Anteile von den Gesamtwerten abweichen können.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Das Produkt enthält 253 Kilokalorien pro 100 Gramm. Der Fettgehalt liegt bei 11,5 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 14,7 Gramm vorhanden. Zucker beträgt 2,5 Gramm. Eiweiß ist mit 20,1 Gramm enthalten.
Die Mengenangaben dienen der genauen Erfassung im Tracking. Bei festen Lebensmitteln wird auf Gramm bezogen. Flüssigkeiten werden auf Milliliter bezogen. Die Portion von 35 Gramm weicht vom 100-Gramm-Bezug ab.
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?