Grapefruit, frisch

Grapefruit, frisch
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
42.00 Kcal
Fett
0.10 g.
Eiweiß
0.80 g.
Kohlenhydrate
11.00 g.
Davon Zucker
7.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
direkt aus den Nährwerten

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Grapefruit frisch

Grapefruit frisch ist eine Zitrusfrucht. Sie wird als Obst eingestuft und gehört in die Kategorie der frischen Lebensmittel.

Die Nährwerte beziehen sich auf 100 Gramm. Eine Portionsgröße von 150 Gramm kann abweichen.

So verbrennst Du 63 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

21 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

7 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

7 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

10 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

24 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

24 Min Putzen

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Grapefruit, frisch

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Grapefruit, frisch nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Brokkoli frisch
23.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 1.90 g
Zucker: 0.00 g
# Champignons frisch
22.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 3.30 g
Zucker: 2.00 g
# Fenchel frisch
31.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 7.00 g
Zucker: 5.00 g
# Gurke frisch
12.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 1.80 g
Zucker: 1.60 g
# Heidelbeeren frisch
42.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 7.40 g
Zucker: 6.00 g
# Kohlrabi frisch
27.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 6.20 g
Zucker: 2.60 g
# Möhren frisch
26.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.40 g
# Tomaten frisch
18.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 2.60 g
Zucker: 2.50 g
# Zucchini frisch
19.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 2.10 g
Zucker: 0.00 g
# Zuckermelone frisch
34.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 8.00 g
# Zwiebeln frisch
40.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 9.00 g
Zucker: 4.20 g
Active O2 Grapefruit
16.00 Kcal
Fett: 0.09 g
Eiweis: 0.09 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.80 g
Adelholzener Pink Grapefruit Sport
19.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 4.60 g
Zucker: 4.50 g
Adelholzner bleib in Form Grapefruit
7.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 1.20 g
Zucker: 1.20 g
Aldi Alpenmark Frischkäse kräuter-frisch
241.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Aldi Alpenvorland Frischkäse Kräuter Frisch
241.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 3.50 g
Zucker: 2.90 g
Altenburger Ziegenfrischkäse Natur mild und frisch
188.00 Kcal
Fett: 15.90 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
Amecke pink grapefruit apfel-sweetie
41.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 8.90 g
Zucker: 8.50 g
Ananas frisch
56.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 12.40 g
Zucker: 12.40 g
Apfel Chips funny frisch
352.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 75.00 g
Zucker: 75.00 g
Apfel frisch gepresst
48.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 11.30 g
Zucker: 0.00 g
Apfel, Golden Delicious, frisch
52.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 13.80 g
Zucker: 10.40 g
Apfel-Möhren-Ingwer-Saft, frisch gepresst
200.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 50.00 g
Apfelchips funny frisch
352.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 75.00 g
Zucker: 75.00 g
Apfelsaft frisch SSC
44.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 11.00 g
Zucker: 10.20 g
Apfelsaft, frisch gepresst
48.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 11.30 g
Zucker: 0.00 g
Aprikose, frisch
43.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 8.50 g
Zucker: 7.70 g
Aprikosen frisch
48.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 8.50 g
Zucker: 850.00 g
Aproz Schorle Pink Grapefruit
36.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 9.00 g
Aqua Frisch Zitrone
12.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.70 g
Aubergine, frisch
20.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.40 g
Austern, frisch
199.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.00 g
Avocado frisch
160.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 0.70 g
Avocado, frisch
130.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 3.60 g
Zucker: 0.00 g
Banane frisch
89.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 23.00 g
Zucker: 12.00 g
Birchermüsli frisch
252.60 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 15.00 g
Birne, frisch
57.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 15.00 g
Zucker: 10.00 g
Birnen frisch
52.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 12.40 g
Zucker: 10.20 g
Bitburger 0,0 grapefruit
30.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 7.20 g
Zucker: 4.50 g
Bizzl Grapefruit sugarfree
2.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Grapefruit, frisch nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Spar ramen huhn
42.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 4.90 g
Zucker: 0.90 g
Apfel Möhren Rohkost
42.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 7.70 g
Zucker: 7.70 g
Natur Joghurt alpro ohne Zucker
42.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Le Gusto Suppe Tomate Mozzarella
42.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 6.80 g
Zucker: 3.70 g
My Veggie Hafer
42.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 7.90 g
Zucker: 5.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Grapefruit, frisch nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ananas in eigenen Saft
58.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 13.50 g
Zucker: 13.00 g
Apfelbrei 19.04.26
51.93 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.29 g
KH: 11.02 g
Zucker: 9.92 g
Sweet Chili Sauce mit Limettensaft Vitasia Thai Style
133.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 32.60 g
Zucker: 28.60 g
High Protein Skyr Vanilla o. Zucker
43.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 4.00 g
Zucker: 2.00 g
Elinas leichter Joghurtgenuss grichische Art 0.1%
56.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 5.50 g
Zucker: 5.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Grapefruit, frisch nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Asal Kartoffelcremesuppe
26.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 4.90 g
Zucker: 0.20 g
Erdbeeren vom Markt
36.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 5.00 g
Hela Gewürz Ketchup Curry leicht scharf
135.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 31.50 g
Zucker: 29.00 g
Hafer Mandelmilch v. Alnatura
34.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 2.80 g
Zucker: 1.70 g
Vemondo Kokosnuss Classic
97.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 4.90 g
Zucker: 1.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Grapefruit, frisch nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Asal Kartoffelcremesuppe
26.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 4.90 g
Zucker: 0.20 g
Erdbeeren vom Markt
36.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 5.00 g
Hela Gewürz Ketchup Curry leicht scharf
135.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 31.50 g
Zucker: 29.00 g
Hafer Mandelmilch v. Alnatura
34.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 2.80 g
Zucker: 1.70 g
Vemondo Kokosnuss Classic
97.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 4.90 g
Zucker: 1.20 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Grapefruit, frisch

Zusammensetzung

Grapefruit frisch enthält 42 Kalorien pro 100 g. Der Fettgehalt beträgt 0,10 g. Kohlenhydrate liegen bei 11,00 g. Zucker macht 7,00 g aus. Eiweiß beträgt 0,80 g.

  • Die Energiedichte ist gering.
  • Fettanteile sind minimal.
  • Kohlenhydrate dominieren die Makronährstoffe.
  • Zuckeranteile sind vorhanden.

Tracking

Genaue Mengenangaben beeinflussen die Berechnung. Bei festen Lebensmitteln wird auf Gramm Bezug genommen. Flüssigkeiten werden in Millilitern gemessen. Grapefruit frisch ist fest.

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