Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Dieses Lebensmittel wird als Fertiggericht eingeordnet. Die Zutatenliste enthält Fleisch und Teigkomponenten.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Bei festen Lebensmitteln erfolgt die Berechnung pro Gewichtseinheit.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Energiegehalt liegt bei 235,00 Kalorien pro 100 Gramm. Der Fettanteil beträgt 9,30 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 26,70 Gramm vorhanden. Eiweiß macht 8,30 Gramm aus. Zucker ist nicht enthalten.
Portionen von 400 Gramm weichen von der Basisangabe ab. Das Tracking benötigt exakte Mengenangaben für eine korrekte Bilanzierung.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?