1001 delights Bulgur aus Hartweizen
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Was ist 1001 delights Bulgur aus Hartweizen?
1001 delights Bulgur aus Hartweizen ist ein Getreideprodukt, das oft als Beilage oder Grundlage für Gerichte verwendet wird. Die Angabe der Nährwerte bezieht sich auf 100 Gramm des Produkts.
Die Werte zeigen einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und eine deutliche Menge an Eiweiß im Vergleich zu anderen Getreidesorten. Fett und Zucker sind in diesem Produkt in geringen Mengen vorhanden.
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Nährwertzusammensetzung
Pro 100 Gramm enthält das Lebensmittel 342,00 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 1,50 Gramm, der Kohlenhydratgehalt bei 67,00 Gramm und der Zuckeranteil beträgt 0,80 Gramm. Das Eiweiß ist mit 11,00 Gramm pro 100 Gramm vertreten.
- Kohlenhydrate sind hier mit 67,00 g eine dominante Komponente.
- Der Eiweißgehalt von 11,00 g ist für ein Getreideprodukt relativ hoch.
- Fett und Zucker liegen im niedrigen Bereich.
Bei der Erfassung im Ernährungs-Tracking ist die genaue Mengenangabe in Gramm wichtig, da sich Portionen oft von 100 Gramm unterscheiden. Die Portionsgröße liegt hier bei 80 Gramm, was bedeutet, dass die tatsächlichen Werte pro Portion niedriger sind als die Angaben pro 100 Gramm.
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