Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Sonnenmais ist ein Getreideprodukt aus Mais. Es handelt sich um eine feste Nahrungsmittelform.
Die angebenen Werte beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter des Produkts.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Pro 100 Gramm enthält das Lebensmittel 69,00 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 1,20 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 10,50 Gramm vorhanden. Zucker beträgt 6,40 Gramm. Eiweiß ist in Höhe von 2,40 Gramm enthalten.
Bei der Eingabe in ein Ernährungs-Tracking-System ist die genaue Menge wichtig. Die Werte gelten für 100 Gramm oder Milliliter. Eine Portion kann davon abweichen. Flüssigkeiten werden auf Milliliter bezogen, feste Produkte auf Gramm.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?