Knollensellerie, frisch
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Knollensellerie, frisch
Knollensellerie, frisch ist eine Wurzelkultur aus der Familie der Doldenblütler. Er wird als Gemüse verwendet und gehört zu den klassischen Bestandteilen in vielen Gerichten.
Pro 100 Gramm sind etwa 42 Kalorien enthalten. Der Fettgehalt liegt bei 0,30 Gramm, die Kohlenhydrate betragen 9,00 Gramm. Zucker ist mit 1,60 Gramm vorhanden und Eiweiß mit 1,50 Gramm.
So verbrennst Du 42 Kalorien
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Nährwertbezogene Zusammensetzung
Die angegebenen Werte beziehen sich auf feste Lebensmittel in Gramm. Bei Flüssigkeiten wird der Bezug auf Milliliter gesetzt. Eine Portionsgröße von 100 kann von der 100-g-Angabe abweichen, wenn das Gewicht variiert.
- Kalorien pro 100 g: 42,00
- Fett pro 100 g: 0,30
- Kohlenhydrate pro 100 g: 9,00
- Zucker pro 100 g: 1,60
- Eiweiß pro 100 g: 1,50
Genaue Mengenangaben beim Tracking sind wichtig, um den tatsächlichen Verzehr korrekt zu erfassen. Der Zuckeranteil ist gering im Vergleich zu den Kohlenhydraten.
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