Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Dieses Produkt ist eine Käsevariante in geriebener Form. Der Name enthält Hinweise auf die Sorte, den Herstellungsstandort und den Händler.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Bei festen Lebensmitteln gilt der Bezug zur Masse.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Fettgehalt beträgt 29,00 Gramm pro 100 Gramm. Der Eiweißanteil liegt bei 28,00 Gramm pro 100 Gramm. Die Kohlenhydratmenge ist mit 2,40 Gramm pro 100 Gramm angegeben.
Genaue Mengenangaben sind beim Tracking wichtig. Die Portion kann von der 100-Gramm-Angabe abweichen. Flüssige Produkte beziehen sich auf Milliliter, feste auf Gramm.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?