# Champignons frisch

# Champignons frisch
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
22.00 Kcal
Fett
0.30 g.
Eiweiß
3.10 g.
Kohlenhydrate
3.30 g.
Davon Zucker
2.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Champignons frisch im Überblick

Champignons frisch sind ein weit verbreitetes Gemüse in der deutschen Küche. Die Bezeichnung bezieht sich auf den Pilz Agaricus bisporus, der als essbare Ware vertrieben wird. Frische Champignons weisen einen niedrigen Kaloriengehalt von 22,00 kcal pro 100 Gramm auf. Der Anteil an Fett beträgt 0,30 g und die Kohlenhydratmenge liegt bei 3,30 g pro 100g.

Die Herkunft der Ware ist durch den Namen nicht spezifisch festgelegt, da Champignons in vielen Regionen angebaut werden. Als Lebensmittelprodukt sind sie eine bekannte Kategorie im Supermarktregal. Die Nährwertangaben beziehen sich auf die Portion von 250 g/ml, wobei keine Flüssigkeit enthalten ist.

So verbrennst Du 55 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

18 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

6 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

6 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

9 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

21 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

21 Min Putzen

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Comunity Trend für # Champignons frisch

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie # Champignons frisch nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Brokkoli frisch
23.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 1.90 g
Zucker: 0.00 g
# Fenchel frisch
31.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 7.00 g
Zucker: 5.00 g
# Gurke frisch
12.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 1.80 g
Zucker: 1.60 g
# Heidelbeeren frisch
42.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 7.40 g
Zucker: 6.00 g
# Kohlrabi frisch
27.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 6.20 g
Zucker: 2.60 g
# Möhren frisch
26.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.40 g
# Tomaten frisch
18.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 2.60 g
Zucker: 2.50 g
# Zucchini frisch
19.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 2.10 g
Zucker: 0.00 g
# Zuckermelone frisch
34.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 8.00 g
# Zwiebeln frisch
40.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 9.00 g
Zucker: 4.20 g
Adler Edelcreme Champignons
290.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g
Aldi Alpenmark Frischkäse kräuter-frisch
241.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Aldi Alpenvorland Frischkäse Kräuter Frisch
241.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 3.50 g
Zucker: 2.90 g
Altenburger Ziegenfrischkäse Natur mild und frisch
188.00 Kcal
Fett: 15.90 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
Ananas frisch
56.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 12.40 g
Zucker: 12.40 g
Antipasti gegrillte Champignons
126.00 Kcal
Fett: 10.40 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 2.50 g
Zucker: 0.30 g
Apfel Chips funny frisch
352.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 75.00 g
Zucker: 75.00 g
Apfel frisch gepresst
48.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 11.30 g
Zucker: 0.00 g
Apfel, Golden Delicious, frisch
52.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 13.80 g
Zucker: 10.40 g
Apfel-Möhren-Ingwer-Saft, frisch gepresst
200.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 50.00 g
Apfelchips funny frisch
352.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 75.00 g
Zucker: 75.00 g
Apfelsaft frisch SSC
44.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 11.00 g
Zucker: 10.20 g
Apfelsaft, frisch gepresst
48.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 11.30 g
Zucker: 0.00 g
Aprikose, frisch
43.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 8.50 g
Zucker: 7.70 g
Aprikosen frisch
48.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 8.50 g
Zucker: 850.00 g
Aqua Frisch Zitrone
12.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.70 g
Arte Di Viva Gefüllte Champignons
172.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 1.70 g
Zucker: 1.10 g
Asiatische Gemüsepfanne mit Tofu und Champignons, Basmatireis
181.60 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 27.60 g
Zucker: 4.00 g
Aubergine, frisch
20.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.40 g
Austern, frisch
199.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.00 g
Avocado frisch
160.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 0.70 g
Avocado, frisch
130.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 3.60 g
Zucker: 0.00 g
Banane frisch
89.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 23.00 g
Zucker: 12.00 g
Basischer Pfannekuchen mit Champignons (selbstgemacht)
100.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 0.00 g
Beste Ernte Champignons
16.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.00 g
Bio Risotto mit Champignons und Gemüse
103.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 10.80 g
Zucker: 1.30 g
Birchermüsli frisch
252.60 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 15.00 g
Birne, frisch
57.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 15.00 g
Zucker: 10.00 g
Birnen frisch
52.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 12.40 g
Zucker: 10.20 g
Blumenkohl frisch
22.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 2.30 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie # Champignons frisch nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Lidl Blattsalat-Rohkost-Mix
22.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.50 g
Kings Crown Tomaten, gehackt
22.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 3.90 g
Zucker: 2.80 g
Baresa gehackte Tomaten in Tomatensaft
22.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 3.60 g
Zucker: 2.70 g
Champignons frisch / weiß
22.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.20 g
Freshona Blumenkohl TK
22.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie # Champignons frisch nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Asal Kartoffelcremesuppe
26.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 4.90 g
Zucker: 0.20 g
Hela Gewürz Ketchup Curry leicht scharf
135.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 31.50 g
Zucker: 29.00 g
Heisse Tasse Chinese Style mit Gemüse
29.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 6.00 g
Zucker: 2.10 g
Körniger Frischkäse Gutes Land leicht
71.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
Fruity high protein 8-Pack Mango
59.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie # Champignons frisch nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Mövenpick Chocolate Chips neu
217.00 Kcal
Fett: 8.70 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 30.00 g
Zucker: 27.00 g
Oncle Bens Original Basmati Reis Express
142.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 29.00 g
Zucker: 0.50 g
My veggie Paprika Brotaufstrich
158.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 12.80 g
Zucker: 8.60 g
JA! Kartoffel Puffer
113.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 22.50 g
Zucker: 1.80 g
Oatly Aufstrich natur
233.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 9.80 g
Zucker: 2.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie # Champignons frisch nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Mövenpick Chocolate Chips neu
217.00 Kcal
Fett: 8.70 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 30.00 g
Zucker: 27.00 g
Oncle Bens Original Basmati Reis Express
142.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 29.00 g
Zucker: 0.50 g
My veggie Paprika Brotaufstrich
158.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 12.80 g
Zucker: 8.60 g
JA! Kartoffel Puffer
113.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 22.50 g
Zucker: 1.80 g
Oatly Aufstrich natur
233.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 9.80 g
Zucker: 2.90 g

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Neuigkeiten und Informationen zu # Champignons frisch

Nährwerte und Inhaltsstoffe

Pro 100 Gramm enthalten frische Champignons 3,10 g Eiweiß und 2,00 g Zucker. Die Nährwertzusammensetzung entspricht den Angaben für die Ware ohne Zusätze. Diese Werte sind standardisiert für die Kategorie Champignons frisch Kalorien.

Forschung zur Lebensmittelgruppe

Die wissenschaftliche Forschung untersucht Pilze in der Regel als Lebensmittelgruppe oder einzelne Inhaltsstoffe wie Ergothionein oder Cholin. Es gibt keine direkten Studien, die eine spezifische Wirkung des Produkts belegen. Die Datenlage beschränkt sich auf die Analyse der Nährstoffzusammensetzung.

Interessante Fakten zur Ware

Champignons sind einer der am häufigsten verzehrten Pilze in Europa. Die Lagerfähigkeit ist begrenzt, da es sich um frische Ware handelt. Der Kaloriengehalt bleibt auch nach dem Kochen relativ stabil, wobei das Wasseranteil variiert.

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