Pflaume, getrocknet
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Pflaume getrocknet
Die Pflaume, getrocknet, ist ein Lebensmittel, das durch den Trocknungsprozess entsteht. Im Gegensatz zu frischen Früchten weisen sie eine andere Konsistenz und einen höheren Zuckergehalt auf.
Bei der Betrachtung der Nährwerte pro 100 Gramm zeigt sich ein Kaloriengehalt von 205,00 Kilokalorien. Der Fettanteil liegt bei 0,00 Gramm, während Kohlenhydrate mit 40,00 Gramm und Zucker mit 39,80 Gramm die Hauptbestandteile der Zusammensetzung darstellen.
So verbrennst Du 205 Kalorien
Comunity Trend für Pflaume, getrocknet
in Gramm und nach Kalenderwochen
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Zusammensetzung und Tracking
Der Eiweißgehalt beträgt 2,50 Gramm pro 100 Gramm. Diese Werte dienen als Referenz für eine genaue Mengenangabe beim Tracking von Lebensmitteln. Bei festen Produkten wie der getrockneten Pflaume ist die Angabe in Gramm üblich.
- Die Portionsgröße kann von der Standardangabe abweichen.
- Genaue Abwägungen sind wichtig, um die tatsächliche Menge zu erfassen.
Allgemeine Einordnung
Getrocknete Früchte haben im Vergleich zu frischen Varianten meist eine höhere Energiedichte. Die Nährwertangaben beziehen sich auf das Trockenprodukt und müssen beim Verzehr entsprechend berücksichtigt werden.
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