Dattel, getrocknet

Dattel, getrocknet
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
305.00 Kcal
Fett
1.00 g.
Eiweiß
2.50 g.
Kohlenhydrate
69.00 g.
Davon Zucker
69.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Dattel getrocknet

Dattel getrocknet ist ein Lebensmittel, das häufig als Süßspeise oder Snack verwendet wird. Die Bezeichnung bezieht sich auf die Frucht der Dattelpalme in einem trockenen Zustand.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm des Produkts. Bei festen Lebensmitteln wie diesem ist die Angabe in Gramm üblich, nicht in Millilitern.

So verbrennst Du 305 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

102 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

32 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

36 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

48 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

116 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

116 Min Putzen

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Comunity Trend für Dattel, getrocknet

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Dattel, getrocknet nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Alesto Mango getrocknet
330.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 72.00 g
Zucker: 60.00 g
Alesto Maulbeeren getrocknet
337.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 71.00 g
Zucker: 60.00 g
Alesto kalifornische Pflaumen, getrocknet
230.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 56.50 g
Zucker: 31.30 g
Alnatura Frühstücks Couscous Apfel Dattel
357.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 62.00 g
Zucker: 12.00 g
Alnatura Hummus Feige Dattel
224.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 11.00 g
Zucker: 4.70 g
Ananas getrocknet
343.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 77.00 g
Zucker: 73.00 g
Antipasti Creme Dattel-Speck Aldi
287.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 12.00 g
Zucker: 11.00 g
Apfel-Dattel-Feige Tee Cornwall
2.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.20 g
Apfelringe getrocknet
297.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 69.00 g
Zucker: 62.00 g
Apfelstücke, getrocknet, in weißer Schokolade
433.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 67.00 g
Zucker: 63.00 g
Apfelwürfel getrocknet
343.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 76.20 g
Zucker: 69.80 g
Aprikose getrocknet
268.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 65.00 g
Zucker: 28.00 g
Aprikose, getrocknet
275.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 48.00 g
Zucker: 43.30 g
Aprikosen getrocknet
268.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 65.00 g
Zucker: 28.00 g
Aprikosen getrocknet Bio Migros
253.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 55.00 g
Zucker: 53.00 g
Aprikosen, getrocknet (Alnatura)
287.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 64.00 g
Zucker: 40.00 g
Aprikosn getrocknet
268.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 65.00 g
Zucker: 28.00 g
Arche Dattel Klax
279.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 64.00 g
Zucker: 57.00 g
Aronia Aroniabeeren getrocknet
271.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 58.80 g
Zucker: 21.90 g
Austernseitlinge getrocknet
135.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 23.90 g
KH: 2.50 g
Zucker: 0.20 g
Azukibohnen, roh, getrocknet, Davert
300.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 20.90 g
KH: 40.60 g
Zucker: 0.70 g
Banane, getrocknet
275.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 43.70 g
Beerenmischung getrocknet Kluth
350.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 81.60 g
Zucker: 60.00 g
Beifuß, getrocknet
42.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.10 g
Berberitze, getrocknet
308.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 58.70 g
Zucker: 49.20 g
Bierhefe, getrocknet
355.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 47.90 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.20 g
Bio Dattel und Pflaume Leinsaat Verival
480.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 7.80 g
Bio Kichererbsen getrocknet DM
338.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 44.00 g
Zucker: 2.40 g
Birne, getrocknet
290.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 60.00 g
Zucker: 49.30 g
Black fungus Pilze getrocknet
35.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Blaubeeren, getrocknet
130.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 28.00 g
Bleib gesund Mango getrocknet
331.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 69.70 g
Zucker: 60.30 g
Bohne, weiss, getrocknet
325.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 21.30 g
KH: 44.00 g
Zucker: 3.60 g
Champions mit Pfifferlingen getrocknet
234.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 7.80 g
Zucker: 0.50 g
Chia Topping Dattel-Kakao Davert
415.00 Kcal
Fett: 22.60 g
Eiweis: 15.60 g
KH: 25.80 g
Zucker: 10.20 g
Cranberries getrocknet
337.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 78.00 g
Zucker: 70.50 g
Cranberry getrocknet
323.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 74.00 g
Zucker: 60.00 g
Dattel
263.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 51.00 g
Zucker: 51.00 g
Dattel Curry Aufstrich
280.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 15.00 g
Dattel Kokos Chia Joghurt
152.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 21.00 g
Zucker: 15.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Dattel, getrocknet nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Kamps Kürbiskernbrot
305.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 39.00 g
Zucker: 1.40 g
Softie Kürbis Bäckerei Junge (09/25)
305.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 8.80 g
Violife Greek White
305.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.00 g
Dulano Delikatess Salami
305.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
Jermi Creme Noblesse lachs
305.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Dattel, getrocknet nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Lila Leben Vitafant
333.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 10.00 g
test54
1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Barklays Bonbons
384.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 97.00 g
Zucker: 97.00 g
Alnatura Cornflakes ungesüsst
378.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 84.00 g
Zucker: 0.50 g
Knuspermüsli vegan
456.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Dattel, getrocknet nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Knorr Speciale al Gusto Carbonara
121.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 4.20 g
Zucker: 0.80 g
Welchs Fruit Snacks
230.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 58.00 g
Zucker: 30.00 g
Choco-Chiapudding Metaflow Rezept
150.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 10.00 g
Zucker: 2.00 g
Grennland Sonnemais
82.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 13.00 g
Zucker: 4.40 g
Zott Sahne Joghurt mild Banane
137.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 12.70 g
Zucker: 11.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Dattel, getrocknet nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Knorr Speciale al Gusto Carbonara
121.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 4.20 g
Zucker: 0.80 g
Welchs Fruit Snacks
230.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 58.00 g
Zucker: 30.00 g
Choco-Chiapudding Metaflow Rezept
150.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 10.00 g
Zucker: 2.00 g
Grennland Sonnemais
82.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 13.00 g
Zucker: 4.40 g
Zott Sahne Joghurt mild Banane
137.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 12.70 g
Zucker: 11.70 g

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Nährwerte und Zusammensetzung

Pro 100 Gramm enthält Dattel getrocknet etwa 305 Kilokalorien. Der Fettgehalt beträgt rund ein Gramm. Kohlenhydrate sind mit etwa 69 Gramm pro 100 Gramm vorhanden, wobei Zucker ebenfalls bei 69 Gramm liegt.

  • Fett: 1,00 g
  • Kohlenhydrate: 69,00 g
  • Zucker: 69,00 g
  • Eiweiß: 2,50 g

Der hohe Kohlenhydrat- und Zuckergehalt ist charakteristisch für dieses Produkt. Eine Portionsgröße kann von der angegebenen Menge abweichen, weshalb genaue Mengenangaben beim Tracking wichtig sind.

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