Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Aprikose, getrocknet ist ein verarbeitetes Obstprodukt. Die Trocknung verändert den ursprünglichen Zustand der Frucht.
Durch das Entfernen von Feuchtigkeit steigt die Konzentration der enthaltenen Inhaltsstoffe pro Gewichtseinheit an.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Nährwerte basieren auf Angaben pro 100 Gramm. Die Energie beträgt 275,00 Kilokalorien. Der Fettgehalt liegt bei 1,00 Gramm. Kohlenhydrate machen 48,00 Gramm aus. Zucker sind mit 43,30 Gramm enthalten. Eiweiß beträgt 5,00 Gramm.
Bei der Eingabe von Mengen im Tracking ist die Einheit wichtig. Feste Lebensmittel werden in Gramm angegeben. Flüssigkeiten werden in Millilitern gemessen. Aprikose, getrocknet ist ein festes Produkt.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?