Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel gehört zur Kategorie der fleischlichen Produkte und wird als Minutenschnitzel bezeichnet. Es handelt sich um ein Fertiggericht aus Hähnchenfleisch, das in der Regel gekocht oder gebraten verzehrt wird.
Nach den angegebenen Werten enthält die 100-Gramm-Portion 107 Kalorien und 23 Gramm Eiweiß. Der Fettgehalt liegt bei 1,7 Gramm pro 100 Gramm. Kohlenhydrate und Zucker sind in der angeführten Menge nicht enthalten.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Daten zeigen einen hohen Eiweißanteil im Verhältnis zu den anderen Makronährstoffen. Fett ist mit 1,7 Gramm pro 100 Gramm in geringem Ausmaß vorhanden. Kohlenhydrate und Zucker fehlen bei der aktuellen Angabe.
Bei der Eingabe in ein Tracking-System ist die genaue Mengenangabe wichtig. Die Werte beziehen sich auf das Gewicht in Gramm. Eine Portion kann von der 100-Gramm-Angabe abweichen. Flüssigkeiten sind bei diesem Produkt nicht relevant.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
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