Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel wird als Fleischprodukt eingeordnet. Es handelt sich um Hähnchenfleisch in Form von Ministeaks. Die Angabe erfolgt pro 100 Gramm für feste Produkte.
Die Nährwerte zeigen einen hohen Eiweißgehalt bei geringem Fettanteil. Kohlenhydrate und Zucker sind mit null angegeben. Kalorien liegen bei 107,00 pro 100 Gramm.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Eiweißgehalt beträgt 23,00 Gramm pro 100 Gramm. Der Fettanteil liegt bei 1,70 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 0,00 Gramm nicht vorhanden. Zucker ist ebenfalls mit 0,00 Gramm nicht enthalten.
Die Portionsgröße kann von der 100-Gramm-Angabe abweichen. Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe relevant. Flüssigkeitsbezug gilt nicht.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?