1001 delights Mini Börek mit Spinat und frischkäse
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Nährwerte je Portion
1001 delights Mini Börek mit Spinat und frischkäse sofort tracken
Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Was ist 1001 delights Mini Börek mit Spinat und frischkäse?
Das Lebensmittel gehört zur Kategorie der gebackenen Snacks oder Fertiggerichte. Es handelt sich um eine kleine Variante des klassischen Börek.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter, da es sich um ein festes Produkt handelt. Eine Portion kann von dieser Standardmenge abweichen.
So verbrennst Du 279 Kalorien
Comunity Trend für 1001 delights Mini Börek mit Spinat und frischkäse
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie 1001 delights Mini Börek mit Spinat und frischkäse nach Namen
Ähnliche Lebensmittel wie 1001 delights Mini Börek mit Spinat und frischkäse nach dem Kalorienwert
Ähnliche Lebensmittel wie 1001 delights Mini Börek mit Spinat und frischkäse nach Fettanteil
Ähnliche Lebensmittel wie 1001 delights Mini Börek mit Spinat und frischkäse nach Eiweisanteil
Ähnliche Lebensmittel wie 1001 delights Mini Börek mit Spinat und frischkäse nach Kohlenhydratanteil
Aktuelle Blogposts
Neuigkeiten und Informationen zu 1001 delights Mini Börek mit Spinat und frischkäse
Nährwerte und Zusammensetzung
Pro 100 Gramm enthält das Lebensmittel 279 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 12,5 Gramm. Kohlenhydrate machen 33,6 Gramm aus. Zucker sind mit 1,1 Gramm enthalten. Eiweiß beträgt 6,5 Gramm.
- Fett ist für die Energieaufnahme relevant.
- Kohlenhydrate liefern ebenfalls Kalorien.
- Der Zuckergehalt ist in diesem Fall gering.
- Eiweiß trägt zur Sättigung bei.
Tracking und Mengenangaben
Beim Tracking sind genaue Mengenangaben wichtig. Die Werte gelten für 100 Gramm oder Milliliter. Eine Portion kann abweichen. Flüssigkeiten werden auf Milliliter bezogen, feste Lebensmittel auf Gramm.
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
- WebApp Ausprobieren!
- Suche starten
- Folge uns auf Facebook
- Download Mediadaten
- Bytebox Cloud Lösung
- WebApp Ausprobieren!
-
Tipp des Tages
Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
-
Schnellrechner
-
Motivationsspruch
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar Wilde -
Wassertracker
Heute getrunken:Tagesziel: 2000ml Reset täglich um 00:00 -
Community aktiv
Heute angemeldet: 42 UserMahlzeiten geteilt: 156Top-Rezept: Protein-Pancakes -
Deine Woche
Durchschnitt Kalorien: ******Trainings: **Erfolgsrate: *** -
-
Umfrage
Trackst du deine Makros?
-
Nächstes Ziel
14Tage bis zum Ziel