Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
1001 delights Goats cheese ist ein Milchprodukt aus Ziegenmilch. Es wird allgemein als Käse oder Frischkäse eingestuft, je nach Konsistenz und Zubereitung.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Bei festen Produkten gilt die Angabe pro 100 Gramm, bei flüssigen Varianten pro 100 Milliliter.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Pro 100 Gramm enthält das Produkt 270,00 Kilokalorien. Der Fettgehalt liegt bei 23,00 Gramm pro 100 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 0,70 Gramm vorhanden, davon Zucker ebenfalls 0,70 Gramm.
Der Eiweißgehalt beträgt 15,00 Gramm pro 100 Gramm. Auffällige Werte können im Vergleich zu anderen Milchprodukten liegen, etwa durch den hohen Fett- und Proteingehalt.
Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig. Die Werte beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Eine Portion kann davon abweichen. Bei festen Lebensmitteln wird nach Gramm, bei Flüssigkeiten nach Millilitern gemessen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?