1 Vanille Pfannkuchen Sandra + 100gr Skyr

1 Vanille Pfannkuchen Sandra + 100gr Skyr
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
278.10 Kcal
Fett
5.30 g.
Eiweiß
47.40 g.
Kohlenhydrate
8.40 g.
Davon Zucker
5.30 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
direkt aus den Nährwerten

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1 Vanille Pfannkuchen Sandra + 100gr Skyr Kalorien und Nährwerte

Das Lebensmittel 1 Vanille Pfannkuchen Sandra + 100gr Skyr besteht aus zwei Komponenten. Der Name gibt Aufschluss über die enthaltenen Hauptbestandteile. Die Angaben beziehen sich auf eine Portion von 100 g/ml. Flüssigkeit ist nicht enthalten.

Der Energiegehalt beträgt 278,10 kcal pro 100 g. Fett liegt bei 5,30 g, Eiweiß bei 47,40 g und Kohlenhydrate bei 8,40 g. Zucker macht 5,30 g aus. Diese Werte sind für die Berechnung des täglichen Kalorienbedarfs relevant.

So verbrennst Du 278 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

93 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

29 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

33 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

43 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

106 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

106 Min Putzen

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie 1 Vanille Pfannkuchen Sandra + 100gr Skyr nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
!Gelatelli Vanille
210.00 Kcal
Fett: 11.20 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 25.40 g
Zucker: 22.50 g
# Arla Buko Skyr
127.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.60 g
# REWE Bio Skyr Natur
60.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
1
165.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
1 = Wasser mit Thee
10.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 0.20 g
1 Buttermilch Herzgut
34.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.10 g
1 China Brot Pema
169.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 26.00 g
Zucker: 1.10 g
1 Ei, Größe M 58g = 19g Eigelb + 33g Eiklar + 6g Schale
156.00 Kcal
Fett: 11.30 g
Eiweis: 12.80 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.00 g
1 Eiweiß ca. 35gr
50.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.00 g
1 Flasche Urkrostitzer
41.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 41.00 g
Zucker: 0.00 g
1 Glas Wasser
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
1 Haferflocken
350.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 62.00 g
Zucker: 1.30 g
1 Haferkleie
361.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 55.00 g
Zucker: 1.30 g
1 Hühnchenbein
599.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 250.00 g
Zucker: 8.90 g
1 Hünerbei
1200.00 Kcal
Fett: 150.00 g
Eiweis: 50.00 g
KH: 450.00 g
Zucker: 9.50 g
1 Leinsaat
494.00 Kcal
Fett: 36.50 g
Eiweis: 22.30 g
KH: 7.70 g
Zucker: 1.20 g
1 Liter wasser
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
1 Muffin Apfel-Möhre
164.45 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 3.34 g
KH: 17.80 g
Zucker: 3.00 g
1 Nuss Nugat ei
568.00 Kcal
Fett: 37.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 50.30 g
Zucker: 47.90 g
1 Orange
47.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 8.30 g
Zucker: 8.30 g
1 Paar Wiener
10.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 10.00 g
1 Press Caramel Sirup zum Latte bei Yorma
33.20 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 8.20 g
Zucker: 5.40 g
1 Rührei
164.00 Kcal
Fett: 12.70 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
1 Scheibe Benjamin Käse
358.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
1 Scheibe Brot
210.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 43.70 g
Zucker: 5.00 g
1 Scheibe Eiweißbrot Goldähren Aldi Nord
253.00 Kcal
Fett: 11.50 g
Eiweis: 20.10 g
KH: 14.70 g
Zucker: 2.50 g
1 Scheibe Gouda mittelalt
381.00 Kcal
Fett: 30.90 g
Eiweis: 25.80 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
1 Scheibe Grahambrot 50 g
212.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 38.00 g
Zucker: 3.00 g
1 Scheibe Géramont 22%
286.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
1 Scheibe Kochschinken
110.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
1 Scheibe Käse Grünländer 53 %
389.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
1 Scheibe Maasdamer
261.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
1 Scheibe Schinken
46.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
1 Scheibe Würzelbrot penny ca.
246.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 28.40 g
Zucker: 0.00 g
1 Scheibe leberkäse
100.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 12.00 g
1 Scoop Dodo Shake
376.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 82.10 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.00 g
1 Semmelknödel
80.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 0.00 g
1 St Süßstoff
20.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.20 g
1 Steinofenbrötchen Edeka
241.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 49.30 g
Zucker: 3.80 g
1 Stück Apfel
52.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 10.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie 1 Vanille Pfannkuchen Sandra + 100gr Skyr nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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278.10 Kcal
Fett: 8.30 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 37.00 g
Zucker: 0.80 g
1 Vanille Pfannkuchen Sandra + 100gr Skyr
278.10 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 47.40 g
KH: 8.40 g
Zucker: 5.30 g
Knusprige Stäbchen Meeres-Art Vivera
278.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 1.00 g
Büsch Kürbiskern
278.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 9.80 g
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Zucker: 9.80 g
BBQ Thüringer Rostbratwurst (Ilmenauer) August 2024
278.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie 1 Vanille Pfannkuchen Sandra + 100gr Skyr nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Yum Yum Thai Signature
104.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 13.00 g
Zucker: 2.00 g
Mini Frühlingsrollen Thai Soto
182.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.00 g
Grand Grieß
125.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 16.00 g
Zucker: 12.00 g
Bio Senf mittelscharf dm
92.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 2.80 g
Zucker: 2.80 g
Snacksalat Griechische Art Herzstücke Edeka
78.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie 1 Vanille Pfannkuchen Sandra + 100gr Skyr nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
1 Vanille Pfannkuchen Sandra + 100gr Skyr
278.10 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 47.40 g
KH: 8.40 g
Zucker: 5.30 g
MyShake Schokolade
376.00 Kcal
Fett: 12.30 g
Eiweis: 47.40 g
KH: 8.70 g
Zucker: 6.10 g
Gabis LC Gef. Paprika mit Speck 1P
465.00 Kcal
Fett: 22.10 g
Eiweis: 47.30 g
KH: 13.70 g
Zucker: 0.00 g
hanfproteinpulver govinda bio
396.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 47.50 g
KH: 24.50 g
Zucker: 3.00 g
Hanf protein
396.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 47.50 g
KH: 24.50 g
Zucker: 3.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie 1 Vanille Pfannkuchen Sandra + 100gr Skyr nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
1 Vanille Pfannkuchen Sandra + 100gr Skyr
278.10 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 47.40 g
KH: 8.40 g
Zucker: 5.30 g
MyShake Schokolade
376.00 Kcal
Fett: 12.30 g
Eiweis: 47.40 g
KH: 8.70 g
Zucker: 6.10 g
Gabis LC Gef. Paprika mit Speck 1P
465.00 Kcal
Fett: 22.10 g
Eiweis: 47.30 g
KH: 13.70 g
Zucker: 0.00 g
hanfproteinpulver govinda bio
396.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 47.50 g
KH: 24.50 g
Zucker: 3.00 g
Hanf protein
396.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 47.50 g
KH: 24.50 g
Zucker: 3.00 g

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Neuigkeiten und Informationen zu 1 Vanille Pfannkuchen Sandra + 100gr Skyr

Herkunft und Informationen zu 1 Vanille Pfannkuchen Sandra + 100gr Skyr

Vanille ist ein Gewürz, das aus der Rebe der Vanilla Planthier stammt. Die Pflanze wächst in tropischen Regionen. Skyr ist ein fermentierter Milchprodukt aus Island. Der Name des Produkts beschreibt die Kombination aus Süßspeise und Joghurt.

Forschung und Fakten zu 1 Vanille Pfannkuchen Sandra + 100gr Skyr

Studien untersuchen einzelne Inhaltsstoffe oder Lebensmittelgruppen. Forschungsergebnisse lassen keine direkte Produktwirkung ableiten. Die genaue Herkunft aus dem Namen allein lässt sich nicht ableiten.

Nährwerte und Zusammensetzung

Eiweißgehalt von 47,40 g pro 100 g ist hoch. Fettgehalt von 5,30 g ist moderat. Kaloriengehalt von 278,10 kcal je Portion ist für eine Süßspeise typisch.

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