Sojabohne, getrocknet

Sojabohne, getrocknet
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
435.00 Kcal
Fett
17.00 g.
Eiweiß
35.10 g.
Kohlenhydrate
29.00 g.
Davon Zucker
3.50 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Sojabohne getrocknet

Sojabohne getrocknet ist ein pflanzliches Lebensmittel aus den Hülsen von Soja. Es wird in der Küche als Proteinquelle verwendet und kann zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt werden.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm des getrockneten Produkts. Diese Werte dienen der Orientierung bei der Berechnung des täglichen Bedarfs an Energie und Makronährstoffen.

So verbrennst Du 435 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

145 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

46 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

51 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

68 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

166 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

166 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Sojabohne, getrocknet nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Alesto Mango getrocknet
330.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 72.00 g
Zucker: 60.00 g
Alesto Maulbeeren getrocknet
337.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 71.00 g
Zucker: 60.00 g
Alesto kalifornische Pflaumen, getrocknet
230.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 56.50 g
Zucker: 31.30 g
Ananas getrocknet
343.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 77.00 g
Zucker: 73.00 g
Apfelringe getrocknet
297.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 69.00 g
Zucker: 62.00 g
Apfelstücke, getrocknet, in weißer Schokolade
433.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 67.00 g
Zucker: 63.00 g
Apfelwürfel getrocknet
343.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 76.20 g
Zucker: 69.80 g
Aprikose getrocknet
268.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 65.00 g
Zucker: 28.00 g
Aprikose, getrocknet
275.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 48.00 g
Zucker: 43.30 g
Aprikosen getrocknet
268.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 65.00 g
Zucker: 28.00 g
Aprikosen getrocknet Bio Migros
253.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 55.00 g
Zucker: 53.00 g
Aprikosen, getrocknet (Alnatura)
287.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 64.00 g
Zucker: 40.00 g
Aprikosn getrocknet
268.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 65.00 g
Zucker: 28.00 g
Aronia Aroniabeeren getrocknet
271.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 58.80 g
Zucker: 21.90 g
Austernseitlinge getrocknet
135.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 23.90 g
KH: 2.50 g
Zucker: 0.20 g
Azukibohnen, roh, getrocknet, Davert
300.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 20.90 g
KH: 40.60 g
Zucker: 0.70 g
Banane, getrocknet
275.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 43.70 g
Beerenmischung getrocknet Kluth
350.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 81.60 g
Zucker: 60.00 g
Beifuß, getrocknet
42.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.10 g
Berberitze, getrocknet
308.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 58.70 g
Zucker: 49.20 g
Bierhefe, getrocknet
355.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 47.90 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.20 g
Bio Kichererbsen getrocknet DM
338.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 44.00 g
Zucker: 2.40 g
Birne, getrocknet
290.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 60.00 g
Zucker: 49.30 g
Black fungus Pilze getrocknet
35.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Blaubeeren, getrocknet
130.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 28.00 g
Bleib gesund Mango getrocknet
331.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 69.70 g
Zucker: 60.30 g
Bohne, weiss, getrocknet
325.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 21.30 g
KH: 44.00 g
Zucker: 3.60 g
Champions mit Pfifferlingen getrocknet
234.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 7.80 g
Zucker: 0.50 g
Cranberries getrocknet
337.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 78.00 g
Zucker: 70.50 g
Cranberry getrocknet
323.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 74.00 g
Zucker: 60.00 g
Dattel, getrocknet
305.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 69.00 g
Zucker: 69.00 g
Datteln 1001 delights getrocknet & entsteint
290.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 65.00 g
Zucker: 63.00 g
Datteln getrocknet (Rapunzel)
294.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 65.00 g
Zucker: 64.00 g
Datteln getrocknet real
290.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 65.00 g
Zucker: 64.00 g
Dennre Bio Mangostücke getrocknet
304.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 64.00 g
Zucker: 62.00 g
Erbse-Sojabohne Aufstrich
206.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.20 g
Erdbeeren getrocknet
310.00 Kcal
Fett: 6.10 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 50.90 g
Zucker: 50.60 g
Feige, getrocknet
275.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 57.00 g
Zucker: 56.80 g
Feigen getrocknet
233.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 46.30 g
Zucker: 37.40 g
Feigen getrocknet Bio Migros
306.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 54.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Sojabohne, getrocknet nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Gut & Günstig Delikatess hauchfein Kochschinken
435.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
Linsen Flips lidl
435.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 55.00 g
Zucker: 4.00 g
Gabis LC Kohl-Meatball-Pfanne 1/4
435.00 Kcal
Fett: 22.80 g
Eiweis: 32.70 g
KH: 21.40 g
Zucker: 0.00 g
Bio Zentrale Crunchy Müsli Zertbitter
435.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 13.00 g
Sandra Peanut Caramel Riegel
435.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 27.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Sojabohne, getrocknet nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
TUC Pocket original
469.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 70.00 g
Zucker: 9.70 g
Mein Herzhafter Nudelsalat mit Fleischsalatgrundlage und Gemüse
223.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 14.00 g
Zucker: 5.70 g
DM Sportness Protein Riegel Salted Caramel
377.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 36.00 g
Zucker: 1.60 g
DM Sportness Protein Riegel Peanut Caramel white Edition
372.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 33.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 3.50 g
DM Sportness Protein Riegel Peanut Caramel
373.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 34.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 3.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Sojabohne, getrocknet nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Peters Low Carb Brot 25
304.20 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 35.10 g
KH: 15.00 g
Zucker: 4.30 g
All stars Triple Chocolate Protein Bar
375.00 Kcal
Fett: 15.50 g
Eiweis: 35.10 g
KH: 29.20 g
Zucker: 3.90 g
Wheaty Spacebar Hanf Bio-Snackriegel aus Seitan, geräuchert
273.00 Kcal
Fett: 12.70 g
Eiweis: 35.10 g
KH: 4.60 g
Zucker: 0.50 g
Veggyness Spacebar Landjäger
273.00 Kcal
Fett: 12.70 g
Eiweis: 35.10 g
KH: 4.60 g
Zucker: 0.50 g
Smart Bar Chocolate Peanut
354.00 Kcal
Fett: 13.60 g
Eiweis: 35.10 g
KH: 26.00 g
Zucker: 1.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Sojabohne, getrocknet nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Peters Low Carb Brot 25
304.20 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 35.10 g
KH: 15.00 g
Zucker: 4.30 g
All stars Triple Chocolate Protein Bar
375.00 Kcal
Fett: 15.50 g
Eiweis: 35.10 g
KH: 29.20 g
Zucker: 3.90 g
Wheaty Spacebar Hanf Bio-Snackriegel aus Seitan, geräuchert
273.00 Kcal
Fett: 12.70 g
Eiweis: 35.10 g
KH: 4.60 g
Zucker: 0.50 g
Veggyness Spacebar Landjäger
273.00 Kcal
Fett: 12.70 g
Eiweis: 35.10 g
KH: 4.60 g
Zucker: 0.50 g
Smart Bar Chocolate Peanut
354.00 Kcal
Fett: 13.60 g
Eiweis: 35.10 g
KH: 26.00 g
Zucker: 1.80 g

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Nährwerte

Pro 100 Gramm enthält Sojabohne getrocknet 435,00 Kalorien. Der Fettgehalt liegt bei 17,00 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 29,00 Gramm vorhanden. Zucker beträgt 3,50 Gramm. Eiweiß ist mit 35,10 Gramm enthalten.

Tracking

Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig. Bei festen Lebensmitteln wird das Gewicht in Gramm gemessen. Flüssigkeiten werden in Milliliter erfasst. Eine Portion kann von der Standardangabe abweichen.

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