Kalb, Brust
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
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Kalb Brust
Bei Kalb Brust handelt es sich um ein fleischliches Produkt aus dem Rind. Es wird in der Küche oft als Hauptgericht oder in Kombination mit Beilagen zubereitet. Die Nährwertangaben beziehen sich auf feste Lebensmittel und werden pro 100 Gramm angegeben.
In den bereitgestellten Daten sind die Werte für Kalorien, Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Eiweiß festgelegt. Diese Angaben dienen dazu, eine neutrale Einordnung der Zusammensetzung zu ermöglichen. Auffälligkeiten in den Werten können im Vergleich zu anderen Produkten beobachtet werden, ohne dass daraus eine Empfehlung abgeleitet wird.
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Nährwertbezogene Zusammensetzung
Die angegebene Energie beträgt 205,00 Kalorien pro 100 Gramm. Der Fettgehalt liegt bei 15,00 Gramm pro 100 Gramm Produkt. Kohlenhydrate und Zucker sind mit je 0,00 Gramm angegeben. Eiweiß wird mit 18,30 Gramm pro 100 Gramm quantifiziert.
- Die Kalorienangabe gibt die Energiemenge an, die beim Verzehr aufgenommen wird.
- Fett ist ein Nährstoff, der in diesem Produkt enthalten ist.
- Kohlenhydrate und Zucker sind nicht vorhanden oder liegen unter der Nachweisgrenze.
- Eiweiß macht einen Teil der Masse aus und liefert Energie sowie Bausteine für den Körper.
Beim Tracking ist es wichtig, die genaue Menge des verzehrten Produkts zu erfassen. Da feste Lebensmittel auf Gramm bezogen sind, muss das tatsächliche Gewicht erfasst werden. Die Portionsgröße von 100 Gramm dient als Referenzwert, kann aber in der Praxis abweichen. Flüssigkeiten würden auf Milliliter bezogen sein, was hier jedoch nicht zutrifft.
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