Kalb, Leber

Kalb, Leber
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
135.00 Kcal
Fett
4.00 g.
Eiweiß
19.60 g.
Kohlenhydrate
5.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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werde zum Einhorn

Kalb Leber

Das Lebensmittel Kalb Leber wird oft als Organfleisch bezeichnet und gehört zur Kategorie der tierischen Proteine. Es ist eine feste Nahrungsmittelart, die in verschiedenen Gerichten verwendet werden kann.

Nach den vorliegenden Daten enthält 100 Gramm dieses Lebensmittels rund 135 Kilokalorien und etwa 4 Gramm Fett. Der Kohlenhydratgehalt liegt mit 5 Gramm pro Portion bei einem niedrigen Wert, während der Zuckergehalt nicht erfasst ist.

So verbrennst Du 135 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

45 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

14 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

16 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

21 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

51 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

51 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Kalb, Leber nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Alete Rahmkartoffeln mit Blumenkohl und Kalb
68.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 7.80 g
Zucker: 0.90 g
Axoa mit Kalb
371.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 38.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Dönerfleisch Kalb
238.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.30 g
Enten Leber
104.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Feine Kalb Leberwurst
358.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g
Gebratene Leber Schwein
156.00 Kcal
Fett: 6.92 g
Eiweis: 21.22 g
KH: 2.11 g
Zucker: 0.00 g
Geröstete Leber
125.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Hähnchen Leber
486.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Hännchen leber gekocht
167.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 24.50 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.00 g
Jörgs Hähn. LEBER 800,274 zwie 25.10.17
92.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 2.30 g
Zucker: 0.00 g
Kalb, Brust
205.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 18.30 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Kalb, Brust, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
295.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 26.10 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Kalb, Filet
120.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Kalb, Gehacktes
105.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Kalb, Geschnetzeltes
100.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Kalb, Haxe
125.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 20.70 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Kalb, Kotelett
165.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 20.70 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Kalb, Niere
115.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 15.80 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Kalb, Schulter, Braten
125.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 20.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Kalb, Schulter, Braten, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
185.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 30.10 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Kalb, Voressen
105.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Kalb, Zunge
185.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 17.20 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
Kotelett (Durchschnitt aus Kalb, Schwein, Lamm)
180.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 21.30 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Leber
165.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 3.80 g
Zucker: 0.00 g
Leber Hähnchen
109.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.00 g
Leber Schwein Roh
125.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Leber roh
165.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 3.80 g
Zucker: 0.00 g
Leber, Hähnchen
486.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Leber, Kalb
135.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 19.60 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
Leber, Rind
140.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
Leber, Schwein gebraten
156.00 Kcal
Fett: 6.92 g
Eiweis: 21.22 g
KH: 2.11 g
Zucker: 0.00 g
Luxus Leber Pate Jensens
318.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Pasta Romana Ravioli Kalb & Steinpilz
291.00 Kcal
Fett: 13.40 g
Eiweis: 15.20 g
KH: 25.10 g
Zucker: 1.10 g
Pommersche kalb
277.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Puten-Leber gelavi
120.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.30 g
Rind, Leber
140.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
Schaschlik mit Leber
138.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 14.30 g
Zucker: 11.50 g
Schwein, Leber
130.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 20.70 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Trüffel Leber Pastete
286.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.80 g
Wiener Schnitzel vom Kalb
220.00 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 13.50 g
Zucker: 2.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kalb, Leber nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Hela Gewürz Ketchup Curry leicht scharf
135.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 31.50 g
Zucker: 29.00 g
REWE beste Wahl Rohschinken leicht gewürfelt
135.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.80 g
Mühlenhof Schinkenwürfel light
135.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.80 g
Joghurt mit der Ecke Weiße Waffel Würfel Blaubeergeschmack
135.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 15.30 g
Zucker: 13.40 g
Pfannen-Gnocchi Henglein
135.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 27.20 g
Zucker: 2.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kalb, Leber nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Tress Brüder Bio Rotes Thai Curry
77.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.30 g
Wertschätze Kassler Braten Kaufland
120.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Demae Ramen Sesame (02/2026)
91.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.20 g
Zucker: 0.50 g
Globus Rinderrouladen - roh
121.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Bio Körniger Frischkäse (Aldi Süd)
92.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kalb, Leber nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Kammkotelett - Hünten
199.00 Kcal
Fett: 13.40 g
Eiweis: 19.60 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Mestemacher Eiweiß Toasbrötchen Karotte
249.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 19.60 g
KH: 15.10 g
Zucker: 4.70 g
Lachs patties classic
222.00 Kcal
Fett: 14.20 g
Eiweis: 19.60 g
KH: 4.00 g
Zucker: 0.80 g
Eiweiß toastbrötchen
249.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 19.60 g
KH: 15.10 g
Zucker: 4.70 g
Villa Gusto Mozzarella minis
159.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 19.60 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kalb, Leber nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Kammkotelett - Hünten
199.00 Kcal
Fett: 13.40 g
Eiweis: 19.60 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Mestemacher Eiweiß Toasbrötchen Karotte
249.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 19.60 g
KH: 15.10 g
Zucker: 4.70 g
Lachs patties classic
222.00 Kcal
Fett: 14.20 g
Eiweis: 19.60 g
KH: 4.00 g
Zucker: 0.80 g
Eiweiß toastbrötchen
249.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 19.60 g
KH: 15.10 g
Zucker: 4.70 g
Villa Gusto Mozzarella minis
159.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 19.60 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

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Nährwertzusammensetzung

Der Eiweißgehalt von 19,6 Gramm pro 100 Gramm macht diesen Bestandteil zu einem signifikanten Anteil an den Makronährstoffen. Fett und Kohlenhydrate sind in diesem Verhältnis enthalten, wobei die genauen Werte je nach Zubereitung variieren können.

  • Fett: 4,00 Gramm
  • Kohlenhydrate: 5,00 Gramm
  • Eiweiß: 19,60 Gramm

Beim Tracking ist es wichtig, zwischen festen und flüssigen Lebensmitteln zu unterscheiden. Da Kalb Leber fest ist, wird die Menge in Gramm angegeben. Bei der Erfassung von Portionsgrößen kann davon ausgegangen werden, dass diese Werte von den 100-Gramm-Referenzwerten abweichen können.

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