Joghurt, Vanille

Joghurt, Vanille
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
100.00 Kcal
Fett
3.00 g.
Eiweiß
3.80 g.
Kohlenhydrate
14.00 g.
Davon Zucker
13.10 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Joghurt Vanille

Vanille-Aromatisiertes Joghurt ist ein Milchprodukt, das häufig als Dessert oder Zwischenmahlzeit verzehrt wird.

Die angegebene Kalorienzahl von 100,00 pro 100 Gramm entspricht einem moderaten Energiegehalt. Mit 3,00 Gramm Fett und 14,00 Gramm Kohlenhydraten enthält das Produkt eine ausgewogene Makronährstoffzusammensetzung.

  • Fett: 3,00 g
  • Kohlenhydrate: 14,00 g
  • Zucker: 13,10 g
  • Eiweiß: 3,80 g

So verbrennst Du 100 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

33 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

11 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

12 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

16 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

38 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

38 Min Putzen

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Comunity Trend für Joghurt, Vanille

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Joghurt, Vanille nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Alpro Soja-Joghurt Natur mit Kokosnuss
55.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.10 g
!Gelatelli Vanille
210.00 Kcal
Fett: 11.20 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 25.40 g
Zucker: 22.50 g
# Gut bio Fettarmer Bio-Joghurt 1,8 %
60.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
# Milsa L. Laktiflor Joghurt
69.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 4.40 g
Zucker: 4.40 g
# Milsana Bergbauer Joghurt Natur
68.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g
# REWE Bio Joghurt mild 3.8% Fett
67.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 3.70 g
Zucker: 3.70 g
# ja Joghurt Light Dressing
154.00 Kcal
Fett: 12.30 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 8.00 g
Zucker: 6.80 g
#Gut bio Cremiger Joghurt 3,8%
73.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 4.60 g
Zucker: 4.60 g
. Joghurt Dressing Leicht Netto
102.00 Kcal
Fett: 7.80 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.10 g
. Joghurt Dressing Lidl
199.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 11.00 g
Zucker: 7.30 g
1 Vanille Pfannkuchen Sandra + 100gr Skyr
278.10 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 47.40 g
KH: 8.40 g
Zucker: 5.30 g
1,5 Weihenstephan Joghurt
68.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 7.30 g
Zucker: 7.30 g
10 WBC Bodychange Shake, Vanille
341.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 80.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.00 g
100% Gold Whey Shake Vanille Pulver
378.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 81.60 g
KH: 5.50 g
Zucker: 4.20 g
100% Pflanzlich Natur ungesüßt Joghurt
42.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
100% Pflanzlich Vanille Joghurt
60.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 5.50 g
Zucker: 5.50 g
100% Rice Protein Vanille Mysupps
401.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 77.00 g
KH: 6.80 g
Zucker: 0.50 g
1712 Joghurt
228.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 3.00 g
1A Classic Joghurt mild
51.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 6.60 g
Zucker: 6.60 g
3.5 Joghurt
73.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
3K Protein Shake Vanille-Sahne Layenberger LowCarb.one
371.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 83.30 g
KH: 3.10 g
Zucker: 2.70 g
4 Korn Joghurt
96.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 14.20 g
Zucker: 12.70 g
4 Korn Joghurt Bircher Müsli (gutes Land)
94.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 14.50 g
Zucker: 13.60 g
4 Korn Joghurt Erdbeer-Rababer ( gutes Land)
83.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 12.90 g
Zucker: 11.20 g
4 Korn Joghurt 1,4
83.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 12.90 g
Zucker: 11.20 g
4 Korn Joghurt Erdbeeren Rhababer
83.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 12.90 g
Zucker: 11.20 g
4 Korn Joghurt mild Aldi
66.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 8.00 g
Zucker: 6.20 g
4 korn joghurt bircher
94.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 14.50 g
Zucker: 13.60 g
4 korn joghurt desira
56.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 5.30 g
Zucker: 3.50 g
4 korn joghurt erdbeere kaufland
58.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 7.60 g
Zucker: 5.70 g
4-Korn-Joghurt
58.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 7.60 g
Zucker: 5.60 g
4-Korn-Joghurt Aldi
56.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 5.10 g
Zucker: 3.30 g
4-Korn-Joghurt Apfel/Banane
57.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.80 g
4-Korn-Joghurt mild Waldfrucht
66.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 8.00 g
Zucker: 6.20 g
4Korn Joghurt Aldi
66.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 8.00 g
Zucker: 6.20 g
4korn joghurt
58.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 7.60 g
Zucker: 5.60 g
5 minuten fisch Joghurt
112.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.50 g
5-Minten-Fisch Joghurt Gurke&Dill
112.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.00 g
7days Vanille Sauerkirsch
424.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 45.00 g
Zucker: 19.00 g
7days kirsch vanille
424.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 45.00 g
Zucker: 16.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Joghurt, Vanille nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Frosta vegan bami goreng
100.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 13.50 g
Zucker: 1.50 g
Mung Dal, selbstgemacht
100.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 2.00 g
Mühlenhof Hinterschinken
100.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Kalbsrahmsoße
100.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.70 g
Nur kcal
100.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Joghurt, Vanille nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
San Fabio Gnocci Pesto Basilico roh
136.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.80 g
Putenhack Pilz 12.05.26
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
Zucker: 0.97 g
Putenhack Pilz Pfanne
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
Zucker: 0.97 g
Bio Joghurt mild Beerenmix Nur Natur Aldi
84.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 10.00 g
Zucker: 9.90 g
Wildlachsfilet berida
107.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Joghurt, Vanille nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Tress Brüder Bio Rotes Thai Curry
77.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.30 g
San Fabio Gnocci Pesto Basilico roh
136.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.80 g
LAC Joghurt griechischer Art Maracuja-Zitronengras
125.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 11.20 g
Zucker: 10.40 g
Obstplunder (Schätzung)
350.00 Kcal
Fett: 18.50 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 41.00 g
Zucker: 22.00 g
Allos Arrabbiata
333.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 8.70 g
Zucker: 6.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Joghurt, Vanille nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Tress Brüder Bio Rotes Thai Curry
77.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.30 g
San Fabio Gnocci Pesto Basilico roh
136.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.80 g
LAC Joghurt griechischer Art Maracuja-Zitronengras
125.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 11.20 g
Zucker: 10.40 g
Obstplunder (Schätzung)
350.00 Kcal
Fett: 18.50 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 41.00 g
Zucker: 22.00 g
Allos Arrabbiata
333.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 8.70 g
Zucker: 6.30 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Joghurt, Vanille

Nährwertbezogene Einordnung

Der Zuckeranteil von 13,10 Gramm pro 100 Gramm ist im Vergleich zu anderen Milchprodukten zu beachten. Die Eiweißmenge von 3,80 Gramm zeigt einen durchschnittlichen Proteingehalt für Joghurtprodukte.

Beim Tracking ist es wichtig, zwischen Flüssig- und Feststoffen zu unterscheiden. Da Joghurt ein festes Lebensmittel ist, beziehen sich die Werte auf das Gewicht in Gramm (g).

Falls eine Portionsgröße angegeben wurde, kann diese von der Standardangabe von 100 Gramm abweichen. Die genaue Mengenangabe beim Tracking sorgt für korrekte Berechnungen im Tagesbedarf.

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