# ja Joghurt Light Dressing

# ja Joghurt Light Dressing
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
154.00 Kcal
Fett
12.30 g.
Eiweiß
2.70 g.
Kohlenhydrate
8.00 g.
Davon Zucker
6.80 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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ja Joghurt Light Dressing Kalorien und Nährwerte

Das Lebensmittel ja Joghurt Light Dressing ist ein Produkt aus der Kategorie Dressings. Die Angaben zu den Nährwerten beziehen sich auf eine Portion von 45 g/ml. In 100 Gramm enthält das Produkt 154,00 kcal Energie.

Nutrient-Analyse: Fett liegt bei 12,30 g pro 100g, Eiweiß bei 2,70 g und Kohlenhydrate bei 8,00 g. Der Zuckeranteil beträgt 6,80 g. Die Flüssigkeitsmenge wird als nein angegeben.

So verbrennst Du 69 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

23 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

7 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

8 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

11 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

26 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

26 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie # ja Joghurt Light Dressing nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Alpro Soja-Joghurt Natur mit Kokosnuss
55.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.10 g
# Gut bio Fettarmer Bio-Joghurt 1,8 %
60.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
# Milsa L. Laktiflor Joghurt
69.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 4.40 g
Zucker: 4.40 g
# Milsana Bergbauer Joghurt Natur
68.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g
# REWE Bio Joghurt mild 3.8% Fett
67.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 3.70 g
Zucker: 3.70 g
# Yakult light
41.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 14.00 g
Zucker: 4.40 g
# gemischter Salat + Dressing
40.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 5.00 g
#Gut bio Cremiger Joghurt 3,8%
73.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 4.60 g
Zucker: 4.60 g
. Joghurt Dressing Leicht Netto
102.00 Kcal
Fett: 7.80 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.10 g
. Joghurt Dressing Lidl
199.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 11.00 g
Zucker: 7.30 g
1,5 Weihenstephan Joghurt
68.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 7.30 g
Zucker: 7.30 g
100% Pflanzlich Natur ungesüßt Joghurt
42.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
100% Pflanzlich Vanille Joghurt
60.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 5.50 g
Zucker: 5.50 g
1712 Joghurt
228.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 3.00 g
1A Classic Joghurt mild
51.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 6.60 g
Zucker: 6.60 g
3 KornToast von ja
253.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 45.00 g
Zucker: 3.90 g
3-Korn-Toastbrot (Ja - Rewe)
253.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 45.00 g
Zucker: 3.90 g
3.5 Joghurt
73.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
4 Korn Joghurt
96.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 14.20 g
Zucker: 12.70 g
4 Korn Joghurt Bircher Müsli (gutes Land)
94.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 14.50 g
Zucker: 13.60 g
4 Korn Joghurt Erdbeer-Rababer ( gutes Land)
83.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 12.90 g
Zucker: 11.20 g
4 Korn Joghurt 1,4
83.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 12.90 g
Zucker: 11.20 g
4 Korn Joghurt Erdbeeren Rhababer
83.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 12.90 g
Zucker: 11.20 g
4 Korn Joghurt mild Aldi
66.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 8.00 g
Zucker: 6.20 g
4 korn joghurt bircher
94.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 14.50 g
Zucker: 13.60 g
4 korn joghurt desira
56.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 5.30 g
Zucker: 3.50 g
4 korn joghurt erdbeere kaufland
58.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 7.60 g
Zucker: 5.70 g
4-Korn-Joghurt
58.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 7.60 g
Zucker: 5.60 g
4-Korn-Joghurt Aldi
56.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 5.10 g
Zucker: 3.30 g
4-Korn-Joghurt Apfel/Banane
57.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.80 g
4-Korn-Joghurt mild Waldfrucht
66.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 8.00 g
Zucker: 6.20 g
4Korn Joghurt Aldi
66.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 8.00 g
Zucker: 6.20 g
4korn joghurt
58.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 7.60 g
Zucker: 5.60 g
5 minuten fisch Joghurt
112.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.50 g
5-Minten-Fisch Joghurt Gurke&Dill
112.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.00 g
9 springe light cola
2.20 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.10 g
: Edeka Fettarmer Joghurt 1,8 %
63.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 6.10 g
Zucker: 6.10 g
: selbstgemachter Joghurt
67.80 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 3.49 g
KH: 4.82 g
Zucker: 4.82 g
@fleischsalat mit joghurt
254.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 3.00 g
@griechischer joghurt elinas
116.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie # ja Joghurt Light Dressing nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Sushi California Roll Gemüse
154.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 18.00 g
Zucker: 4.50 g
Aldi Züricher Kalbgeschnetzeltes
154.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 16.00 g
Zucker: 0.50 g
Hähnchen Hackfleisch Aldi
154.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Maronen vakuumiert Rewe bio
154.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 30.00 g
Zucker: 5.20 g
Joghurt Winterpflaume Mövenpick
154.00 Kcal
Fett: 9.60 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 14.60 g
Zucker: 13.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie # ja Joghurt Light Dressing nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Sheko Bananasplit Pulver
411.00 Kcal
Fett: 12.30 g
Eiweis: 61.70 g
KH: 11.70 g
Zucker: 4.20 g
Lachsfilets aus Norwegen Golden Seafood
193.00 Kcal
Fett: 12.30 g
Eiweis: 20.60 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Sheko Hazelnut Pulver
413.00 Kcal
Fett: 12.30 g
Eiweis: 63.70 g
KH: 10.10 g
Zucker: 2.70 g
chef select Cheeseburger Rindfleisch
259.00 Kcal
Fett: 12.30 g
Eiweis: 13.40 g
KH: 22.70 g
Zucker: 3.20 g
Bofrost gemüse eintopf mettenden
210.00 Kcal
Fett: 12.30 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 15.40 g
Zucker: 4.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie # ja Joghurt Light Dressing nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Maggi Magic Asia Indian Curry Style
48.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 5.50 g
Zucker: 1.10 g
Mövenpick Greek Style Joghurt mild Honig
131.00 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 15.80 g
Zucker: 15.20 g
Little Lunch Spätzletopf
84.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 12.00 g
Zucker: 3.20 g
Elinas Joghurt nach griechischer Art
130.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 12.50 g
Zucker: 12.10 g
Oncle Bens Original Langkorn Reis Express
134.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 28.00 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie # ja Joghurt Light Dressing nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Maggi Magic Asia Indian Curry Style
48.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 5.50 g
Zucker: 1.10 g
Mövenpick Greek Style Joghurt mild Honig
131.00 Kcal
Fett: 6.30 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 15.80 g
Zucker: 15.20 g
Little Lunch Spätzletopf
84.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 12.00 g
Zucker: 3.20 g
Elinas Joghurt nach griechischer Art
130.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 12.50 g
Zucker: 12.10 g
Oncle Bens Original Langkorn Reis Express
134.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 28.00 g
Zucker: 0.50 g

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Neuigkeiten und Informationen zu # ja Joghurt Light Dressing

Herkunft und Informationen zu ja Joghurt Light Dressing

Der Name des Produkts lässt auf eine Verbindung von Joghurt und Dressing schließen. Aus dem Namen allein lässt sich die genaue geografische Herkunft nicht ableiten. Die Herstellung erfolgt industriell als fertiges Produkt.

Forschung und Fakten zu ja Joghurt Light Dressing

Die Forschung untersucht oft einzelne Inhaltsstoffe oder Lebensmittelgruppen. Eine direkte Zuordnung der Wirkung auf dieses spezifische Dressing ist nicht möglich. Studienlage zu diesem Produkt gibt es nicht.

Interessante Fakten zu ja Joghurt Light Dressing

Das Produkt enthält 154 kcal pro 100g. Der Fettgehalt von 12,30 g ist ein relevanter Wert für die Ernährungsberechnung. Die Portionierung erfolgt in 45g/ml Schritten.

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