Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel wird als fermentierte Milchspeise eingeordnet. Der Name enthält das Wort Bio, was auf eine bestimmte Produktionsweise hinweist.
Die Daten zeigen pro 100 Milliliter oder Gramm 100 Kalorien, 3 Gramm Fett und 13 Gramm Kohlenhydrate. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 Gramm. Der Eiweißgehalt beträgt 3,5 Gramm.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die angegebenen Werte dienen der genauen Erfassung beim Tracking. Bei flüssigen Produkten wird auf Milliliter Bezug genommen, bei festen auf Gramm. Eine Portion kann von der Referenzmenge abweichen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?