Joghurt, Mokka

Joghurt, Mokka
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
100.00 Kcal
Fett
3.00 g.
Eiweiß
3.80 g.
Kohlenhydrate
14.00 g.
Davon Zucker
13.20 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
direkt aus den Nährwerten

Joghurt, Mokka sofort tracken

Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.

Lebensmittel ist vorausgewählt Portion wird übernommen Tageswerte werden gespeichert
Lebensmittel in der App eintragen Kostenlos anmelden
Lebensmittel in der App eintragen

werde zum Einhorn

Was ist Joghurt, Mokka?

Joghurt, Mokka ist ein Milchprodukt, das in verschiedenen Formen erhältlich ist. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Hersteller variieren.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Bei festen Produkten wird die Menge in Gramm angegeben, bei flüssigen Produkten in Millilitern.

So verbrennst Du 100 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

33 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

11 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

12 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

16 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

38 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

38 Min Putzen

Lebensmittel in der App eintragen

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Joghurt, Mokka

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Joghurt, Mokka nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Alpro Soja-Joghurt Natur mit Kokosnuss
55.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.10 g
# Gut bio Fettarmer Bio-Joghurt 1,8 %
60.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
# Milsa L. Laktiflor Joghurt
69.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 4.40 g
Zucker: 4.40 g
# Milsana Bergbauer Joghurt Natur
68.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g
# REWE Bio Joghurt mild 3.8% Fett
67.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 3.70 g
Zucker: 3.70 g
# ja Joghurt Light Dressing
154.00 Kcal
Fett: 12.30 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 8.00 g
Zucker: 6.80 g
#Gut bio Cremiger Joghurt 3,8%
73.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 4.60 g
Zucker: 4.60 g
. Joghurt Dressing Leicht Netto
102.00 Kcal
Fett: 7.80 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.10 g
. Joghurt Dressing Lidl
199.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 11.00 g
Zucker: 7.30 g
1,5 Weihenstephan Joghurt
68.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 7.30 g
Zucker: 7.30 g
100% Pflanzlich Natur ungesüßt Joghurt
42.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
100% Pflanzlich Vanille Joghurt
60.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 5.50 g
Zucker: 5.50 g
1712 Joghurt
228.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 3.00 g
1A Classic Joghurt mild
51.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 6.60 g
Zucker: 6.60 g
3.5 Joghurt
73.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
4 Korn Joghurt
96.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 14.20 g
Zucker: 12.70 g
4 Korn Joghurt Bircher Müsli (gutes Land)
94.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 14.50 g
Zucker: 13.60 g
4 Korn Joghurt Erdbeer-Rababer ( gutes Land)
83.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 12.90 g
Zucker: 11.20 g
4 Korn Joghurt 1,4
83.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 12.90 g
Zucker: 11.20 g
4 Korn Joghurt Erdbeeren Rhababer
83.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 12.90 g
Zucker: 11.20 g
4 Korn Joghurt mild Aldi
66.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 8.00 g
Zucker: 6.20 g
4 korn joghurt bircher
94.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 14.50 g
Zucker: 13.60 g
4 korn joghurt desira
56.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 5.30 g
Zucker: 3.50 g
4 korn joghurt erdbeere kaufland
58.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 7.60 g
Zucker: 5.70 g
4-Korn-Joghurt
58.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 7.60 g
Zucker: 5.60 g
4-Korn-Joghurt Aldi
56.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 5.10 g
Zucker: 3.30 g
4-Korn-Joghurt Apfel/Banane
57.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.80 g
4-Korn-Joghurt mild Waldfrucht
66.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 8.00 g
Zucker: 6.20 g
4Korn Joghurt Aldi
66.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 8.00 g
Zucker: 6.20 g
4korn joghurt
58.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 7.60 g
Zucker: 5.60 g
5 minuten fisch Joghurt
112.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.50 g
5-Minten-Fisch Joghurt Gurke&Dill
112.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.00 g
: Edeka Fettarmer Joghurt 1,8 %
63.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 6.10 g
Zucker: 6.10 g
: selbstgemachter Joghurt
67.80 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 3.49 g
KH: 4.82 g
Zucker: 4.82 g
@fleischsalat mit joghurt
254.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 3.00 g
@griechischer joghurt elinas
116.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.90 g
A Classic Joghurt mild
51.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 6.60 g
Zucker: 6.60 g
AKTIVIA JOGHURT
102.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 16.00 g
Zucker: 15.00 g
ALDI Bio Joghurt 1,8 %
60.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
ALDI Frühstücksbecher joghurt mit knispermüsli
125.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 15.70 g
Zucker: 11.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Joghurt, Mokka nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Frosta vegan bami goreng
100.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 13.50 g
Zucker: 1.50 g
Mung Dal, selbstgemacht
100.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 2.00 g
Mühlenhof Hinterschinken
100.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Kalbsrahmsoße
100.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.70 g
Nur kcal
100.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Joghurt, Mokka nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Frikadelle Gladi
190.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.00 g
San Fabio Gnocci Pesto Basilico roh
136.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.80 g
Putenhack Pilz 12.05.26
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
Zucker: 0.97 g
Putenhack Pilz Pfanne
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
Zucker: 0.97 g
Bio Joghurt mild Beerenmix Nur Natur Aldi
84.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 10.00 g
Zucker: 9.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Joghurt, Mokka nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Tress Brüder Bio Rotes Thai Curry
77.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.30 g
San Fabio Gnocci Pesto Basilico roh
136.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.80 g
LAC Joghurt griechischer Art Maracuja-Zitronengras
125.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 11.20 g
Zucker: 10.40 g
Obstplunder (Schätzung)
350.00 Kcal
Fett: 18.50 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 41.00 g
Zucker: 22.00 g
Allos Arrabbiata
333.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 8.70 g
Zucker: 6.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Joghurt, Mokka nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Tress Brüder Bio Rotes Thai Curry
77.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.30 g
San Fabio Gnocci Pesto Basilico roh
136.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.80 g
LAC Joghurt griechischer Art Maracuja-Zitronengras
125.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 11.20 g
Zucker: 10.40 g
Obstplunder (Schätzung)
350.00 Kcal
Fett: 18.50 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 41.00 g
Zucker: 22.00 g
Allos Arrabbiata
333.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 8.70 g
Zucker: 6.30 g

Lebensmittel in der App eintragen

Aktuelle Blogposts

Neues Update: Ernährungstagebuch Deluxe wird Multi-Device-ready

Ernährungstrends 2026

Die vielen Vorteile von Omega 3

Nahrungsmittelintoleranzen: Wie Du sie erkennst und im Alltag damit umgehst

Neuigkeiten und Informationen zu Joghurt, Mokka

Nährwerte und Zusammensetzung

Pro 100 Gramm oder Milliliter enthält das Lebensmittel 100,00 Kalorien. Der Fettgehalt beträgt 3,00 Gramm, der Kohlenhydratgehalt 14,00 Gramm und der Zuckergehalt 13,20 Gramm.

  • Der Eiweißgehalt liegt bei 3,80 Gramm pro 100 Gramm oder Milliliter.

Bei der Eingabe von Mengen ist die genaue Portionsgröße wichtig. Wenn eine Portion angegeben wird, kann diese von der Standardangabe von 100 Gramm abweichen. Eine präzise Erfassung der verzehrten Menge unterstützt eine korrekte Zuordnung der Nährwerte im Alltag.

Affiliatelinks/Werbelinks

Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.