Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Fotzelschnitte ungezuckert ist ein Lebensmittel, das in der Küche als Snack oder Zwischenmahlzeit genutzt wird. Die angegebene Zusammensetzung umfasst pro 100 Gramm etwa 225 Kalorien, 10 Gramm Fett und 25 Gramm Kohlenhydrate.
Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 Gramm pro 100 Gramm, während der Eiweißgehalt bei 8 Gramm liegt. Diese Werte geben einen Überblick über die energetische und makronährstoffliche Basis des Produkts.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Kalorienmenge von 225 Kilokalorien pro 100 Gramm ist für feste Lebensmittel eine messbare Größe. Fett macht hier 10 Prozent aus, Kohlenhydrate 25 Prozent und Eiweiß 8 Prozent der Masse.
Bei der Eingabe in ein Tracking-System ist die genaue Mengenangabe wichtig. Bei festen Lebensmitteln wird immer auf Gramm bezogen. Eine Portion kann von der angegebenen 100-Gramm-Menge abweichen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?