1 Vollkornbrot Lieken Urkorn

1 Vollkornbrot Lieken Urkorn
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
198.00 Kcal
Fett
1.20 g.
Eiweiß
5.50 g.
Kohlenhydrate
37.00 g.
Davon Zucker
2.50 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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1 Vollkornbrot Lieken Urkorn Kalorien und Nährwerte

Das Lebensmittel 1 Vollkornbrot Lieken Urkorn ist ein Vollkornprodukt mit einem Energiegehalt von 198,00 kcal pro 100 Gramm. Die Portion beträgt 55 g/ml. Zu den Hauptbestandteilen gehören Kohlenhydrate in Höhe von 37,00 g sowie Eiweiß mit 5,50 g.

Der Fettgehalt liegt bei 1,20 g und der Zuckergehalt bei 2,50 g pro 100 Gramm. Die Flüssigkeitsmenge ist nicht vorhanden. Diese Daten dienen der Information über den Nährstoffgehalt des Produkts.

So verbrennst Du 109 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

36 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

12 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

13 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

17 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

41 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

41 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie 1 Vollkornbrot Lieken Urkorn nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges
198.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 37.00 g
Zucker: 2.50 g
1
165.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
1 = Wasser mit Thee
10.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 0.20 g
1 Buttermilch Herzgut
34.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.10 g
1 China Brot Pema
169.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 26.00 g
Zucker: 1.10 g
1 Ei, Größe M 58g = 19g Eigelb + 33g Eiklar + 6g Schale
156.00 Kcal
Fett: 11.30 g
Eiweis: 12.80 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.00 g
1 Eiweiß ca. 35gr
50.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.00 g
1 Flasche Urkrostitzer
41.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 41.00 g
Zucker: 0.00 g
1 Glas Wasser
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
1 Haferflocken
350.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 62.00 g
Zucker: 1.30 g
1 Haferkleie
361.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 55.00 g
Zucker: 1.30 g
1 Hühnchenbein
599.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 250.00 g
Zucker: 8.90 g
1 Hünerbei
1200.00 Kcal
Fett: 150.00 g
Eiweis: 50.00 g
KH: 450.00 g
Zucker: 9.50 g
1 Leinsaat
494.00 Kcal
Fett: 36.50 g
Eiweis: 22.30 g
KH: 7.70 g
Zucker: 1.20 g
1 Liter wasser
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
1 Muffin Apfel-Möhre
164.45 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 3.34 g
KH: 17.80 g
Zucker: 3.00 g
1 Nuss Nugat ei
568.00 Kcal
Fett: 37.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 50.30 g
Zucker: 47.90 g
1 Orange
47.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 8.30 g
Zucker: 8.30 g
1 Paar Wiener
10.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 10.00 g
1 Press Caramel Sirup zum Latte bei Yorma
33.20 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 8.20 g
Zucker: 5.40 g
1 Rührei
164.00 Kcal
Fett: 12.70 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
1 Scheibe Benjamin Käse
358.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
1 Scheibe Brot
210.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 43.70 g
Zucker: 5.00 g
1 Scheibe Eiweißbrot Goldähren Aldi Nord
253.00 Kcal
Fett: 11.50 g
Eiweis: 20.10 g
KH: 14.70 g
Zucker: 2.50 g
1 Scheibe Gouda mittelalt
381.00 Kcal
Fett: 30.90 g
Eiweis: 25.80 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
1 Scheibe Grahambrot 50 g
212.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 38.00 g
Zucker: 3.00 g
1 Scheibe Géramont 22%
286.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
1 Scheibe Kochschinken
110.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
1 Scheibe Käse Grünländer 53 %
389.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
1 Scheibe Maasdamer
261.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
1 Scheibe Schinken
46.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
1 Scheibe Würzelbrot penny ca.
246.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 28.40 g
Zucker: 0.00 g
1 Scheibe leberkäse
100.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 12.00 g
1 Scoop Dodo Shake
376.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 82.10 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.00 g
1 Semmelknödel
80.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 0.00 g
1 St Süßstoff
20.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.20 g
1 Steinofenbrötchen Edeka
241.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 49.30 g
Zucker: 3.80 g
1 Stück Apfel
52.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 10.00 g
1 Stück Schokolade 33,3
558.00 Kcal
Fett: 34.90 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 52.10 g
Zucker: 51.20 g
1 Suppenteller ca. 300 ml
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie 1 Vollkornbrot Lieken Urkorn nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Aldi Maultaschen mit Gorgonzolasauce
198.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 9.30 g
Zucker: 0.80 g
Bürger Maultaschen traditionell schwäbisch (10/24)
198.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 19.00 g
Zucker: 2.00 g
Vemondo Falafel
198.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 21.00 g
Zucker: 1.20 g
Chef Select Honey Pepper gefüllt
198.00 Kcal
Fett: 14.80 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 12.80 g
Zucker: 12.70 g
Roggenkraftbrot
198.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 37.50 g
Zucker: 0.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie 1 Vollkornbrot Lieken Urkorn nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Herta Finesse Putenbrust ofengegrillt
95.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Roggenschrot-und-Vollkornbrot, F
213.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 38.80 g
Zucker: 2.10 g
Schwarze Bohnen Rewe
89.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 9.50 g
Zucker: 0.50 g
vly Joghurt Heidelbeere
57.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 6.00 g
Zucker: 4.50 g
Pazifischer Kabeljau Jerky
222.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 39.10 g
KH: 21.40 g
Zucker: 10.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie 1 Vollkornbrot Lieken Urkorn nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Greenlans Junge Erbsen Dose
72.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 8.00 g
Zucker: 2.00 g
Chicken Tandori v. YOUCOOK
146.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 14.00 g
Zucker: 1.80 g
Super Mix gefriergetrocknete Früchte
302.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 54.00 g
Zucker: 50.00 g
You Cook Chicken Tandori
146.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 14.00 g
Zucker: 1.80 g
Bio Schupfnudeln Alb-Natur
179.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 31.00 g
Zucker: 2.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie 1 Vollkornbrot Lieken Urkorn nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Greenlans Junge Erbsen Dose
72.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 8.00 g
Zucker: 2.00 g
Chicken Tandori v. YOUCOOK
146.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 14.00 g
Zucker: 1.80 g
Super Mix gefriergetrocknete Früchte
302.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 54.00 g
Zucker: 50.00 g
You Cook Chicken Tandori
146.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 14.00 g
Zucker: 1.80 g
Bio Schupfnudeln Alb-Natur
179.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 31.00 g
Zucker: 2.50 g

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Forschung und Fakten zu 1 Vollkornbrot Lieken Urkorn

Studien untersuchen einzelne Inhaltsstoffe oder Lebensmittelgruppen. Eine direkte Produktwirkung lässt sich daraus nicht ableiten. Die Forschung konzentriert sich auf die Zusammensetzung von Lebensmitteln.

Herkunft und Informationen zu 1 Vollkornbrot Lieken Urkorn

Der Markenname enthält keine Hinweise auf eine spezifische geografische Region oder einen Ursprungsort. Aus dem Namen allein lässt sich die genaue Herkunft nicht ableiten. Der Hersteller wird durch den Produktnamen nicht identifiziert.

Interessante Fakten zu 1 Vollkornbrot Lieken Urkorn

Vollkornprodukte enthalten Ballaststoffe. Dies ist ein bekannter Bestandteil des Lebensmittels. Die Nährwertangaben sind je 100 g/ml angegeben. Der Kaloriengehalt von 198 kcal pro 100g wird in der Tabelle aufgeführt.

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