Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Tilsiter pasteurisiert vollfett ist eine Milchspeise, die in der Küche häufig als Zutat oder Beilage verwendet wird. Der Name gibt Hinweise auf den Ursprungsort und die Art der Verarbeitung.
Bei diesem Produkt handelt es sich um ein festes Lebensmittel. Die Einordnung erfolgt anhand der Nährwerte pro 100 Gramm oder Milliliter, je nach Konsistenz. Für eine genaue Erfassung sind diese Mengenangaben wichtig.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Werte zeigen einen hohen Fettgehalt von 28,00 Gramm pro 100 g/ml sowie einen hohen Eiweißgehalt von 24,60 Gramm. Der Kaloriengehalt liegt bei 355,00 kcal pro 100 g/ml. Kohlenhydrate und Zucker sind mit jeweils 0,00 Gramm nicht vorhanden.
Wenn eine Portionsgröße angegeben ist, kann diese von der Referenzmenge pro 100 g/ml abweichen. Beim Tracking ist es daher wichtig, die tatsächlich verzehrte Menge korrekt zu erfassen, um den Gesamtnährwert des Tages genau zu berechnen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?