Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Soja Joghurt ungekürzt Alpro ist ein pflanzliches Milchprodukt auf Basis von Sojamilch. Es enthält keine tierischen Bestandteile und wird oft als Alternative zu herkömmlichem Joghurt verwendet.
Nach den angegebenen Werten liefert 100 Gramm oder Milliliter des Produkts 43,00 Kalorien. Der Fettgehalt beträgt 2,30 Gramm pro 100 g/ml, der Kohlenhydratgehalt liegt bei 0,20 Gramm und der Zuckergehalt ist mit 0,00 Gramm angegeben.
Der Eiweißgehalt von 4,00 Gramm pro 100 g/ml ist für ein pflanzliches Produkt vergleichsweise hoch. Die Portionsgröße beträgt laut Angabe 100 Gramm oder Milliliter.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Nährwerte sind auf die angegebene Menge von 100 g/ml bezogen. Bei flüssigen Produkten wird oft in Millilitern gemessen, bei festen Lebensmitteln in Gramm. Die Werte dienen der genauen Erfassung beim Tracking.
Die Portionsgröße von 100 kann bei der Zubereitung abweichen. Es ist wichtig, die tatsächliche Menge beim Tracking exakt zu erfassen. Die Werte gelten für das Produkt wie im Namen angegeben und nicht für andere Varianten derselben Marke.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?