Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken)
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Nährwerte je Portion
Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken) sofort tracken
Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Kokosnuss getrocknet
Getrocknete Kokosnuss wird in der Küche oft als Kokosraspel oder Kokosflocken verwendet. Die Basis ist eine feste Frucht, aus der das Fruchtfleisch entnommen und getrocknet wurde.
Pro 100 Gramm ergeben sich 660 Kalorien sowie 63 Gramm Fett. Der Kohlenhydratgehalt liegt bei 6,4 Gramm und enthält 6,4 Gramm Zucker. Zudem sind 5,6 Gramm Eiweiß enthalten.
So verbrennst Du 660 Kalorien
Comunity Trend für Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken)
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken) nach Namen
Ähnliche Lebensmittel wie Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken) nach dem Kalorienwert
Ähnliche Lebensmittel wie Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken) nach Fettanteil
Ähnliche Lebensmittel wie Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken) nach Eiweisanteil
Ähnliche Lebensmittel wie Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken) nach Kohlenhydratanteil
Aktuelle Blogposts
Neuigkeiten und Informationen zu Kokosnuss, getrocknet (Kokosrapseln, Kokosflocken)
Einordnung der Nährwerte
Durch den hohen Fettgehalt von 63 Gramm pro 100 Gramm ist das Lebensmittel energiedicht. Die Kalorienmenge von 660 Kilokalorien entspricht einem entsprechenden Energiewert für feste Zutaten. Der Kohlenhydratanteil von 6,4 Gramm und der Zuckeranteil von 6,4 Gramm sind im Vergleich zum Fettgehalt gering. Das Eiweiß beträgt 5,6 Gramm pro 100 Gramm.
- Feste Lebensmittel werden in Gramm gemessen.
- Bei Flüssigkeiten wird auf Milliliter Bezug genommen.
Die Portionsgröße kann von der angegebenen Menge pro 100 Gramm abweichen. Beim Tracking ist es wichtig, die tatsächliche Menge zu erfassen, um den Kalorien- und Nährwertanteil korrekt zu berechnen. Die Werte beziehen sich ausschließlich auf das getrocknete Produkt und nicht auf frische Kokosnuss.
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
- WebApp Ausprobieren!
- Suche starten
- Folge uns auf Facebook
- Download Mediadaten
- Bytebox Cloud Lösung
- WebApp Ausprobieren!
-
Tipp des Tages
Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
-
Schnellrechner
-
Motivationsspruch
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar Wilde -
Wassertracker
Heute getrunken:Tagesziel: 2000ml Reset täglich um 00:00 -
Community aktiv
Heute angemeldet: 42 UserMahlzeiten geteilt: 156Top-Rezept: Protein-Pancakes -
Deine Woche
Durchschnitt Kalorien: ******Trainings: **Erfolgsrate: *** -
-
Umfrage
Trackst du deine Makros?
-
Nächstes Ziel
14Tage bis zum Ziel