Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel besteht aus einem Brötchen, einem Würstchen und Soßen. Die Bezeichnung Hot Dog in Weissbrot mit Ketchup und Senf beschreibt die Standardzubereitung.
Kaloriengehalt liegt bei 230,00 pro 100 g/ml. Fett beträgt 7,00 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 32,00 Gramm vorhanden. Eiweiß enthält 9,10 Gramm und Zucker 2,50 Gramm.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Werte beziehen sich auf feste Lebensmittel in Gramm. Flüssigkeiten werden in Millilitern gemessen. Eine Portion kann von der 100-g/ml-Angabe abweichen.
Genaue Mengenangaben sind beim Tracking relevant. Die Angaben beziehen sich auf die Portionsgröße von 100 g/ml. Der Fettanteil wird durch das Brötchen und die Würstchen bestimmt. Kohlenhydrate stammen aus dem Brot und den Soßen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?