Hollondais Sauce light KNORR

Hollondais Sauce light KNORR
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
172.00 Kcal
Fett
15.00 g.
Eiweiß
2.00 g.
Kohlenhydrate
6.20 g.
Davon Zucker
3.20 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Was ist Hollondais Sauce light KNORR?

Hollondais Sauce light KNORR ist eine Sauce aus der Kategorie der Kochsauce. Sie wird häufig als Beilagensauce oder zur Zubereitung von Fleisch- und Fischgerichten verwendet.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter des Produkts. Bei festen Lebensmitteln wird meist die Angabe in Gramm herangezogen, bei flüssigen Produkten ist der Bezug auf Milliliter üblich.

So verbrennst Du 172 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

58 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

18 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

20 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

27 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

65 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

65 Min Putzen

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Comunity Trend für Hollondais Sauce light KNORR

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Hollondais Sauce light KNORR nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Yakult light
41.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 14.00 g
Zucker: 4.40 g
# ja Joghurt Light Dressing
154.00 Kcal
Fett: 12.30 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 8.00 g
Zucker: 6.80 g
(TiP) Makkaroni Gericht, mit Tomaten-Sahne-Sauce
179.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 26.00 g
Zucker: 1.50 g
5 Minuten Terrine Spaghetti Käse-Sahne-Sauce
105.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 13.40 g
Zucker: 1.30 g
5 Minutenterrine Nudeln in Schinken sahne sauce
120.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 14.00 g
Zucker: 1.00 g
5 min Terrine in Tomaten Mozzarella sauce
90.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 14.10 g
Zucker: 2.40 g
9 springe light cola
2.20 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.10 g
@Asia wok sauce süß sauer
157.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 29.00 g
@asia green süß u. Sauer wok sauce
157.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 32.00 g
Zucker: 28.50 g
A Classic Mozzarella light
167.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
ARLA Finello Light Käsemischung
251.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 2.70 g
Zucker: 0.50 g
Abc suppe Knorr
159.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 6.80 g
Zucker: 0.50 g
Abendbrotsuppe Knorr
22.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 3.10 g
Zucker: 0.00 g
Afro Cola light
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Agromonte Kirschtomaten Sauce
42.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 6.90 g
Zucker: 6.70 g
Aisa sauce süß-pikant
139.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 33.00 g
Zucker: 27.90 g
Alain dulano light
269.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
Alaska-Seelachs mit Riesling-Sauce
113.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.40 g
Aldi Delikatess-Sauce
23.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 3.90 g
Zucker: 0.80 g
Aldi Hollandaise Sauce Legere
173.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 5.70 g
Zucker: 2.70 g
Aldi Pasta sauce
145.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 6.80 g
Zucker: 1.90 g
Aldi Pulle Pork Aufstrich mit BBQ Sauce
300.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 9.10 g
Zucker: 7.70 g
Aldi Ravioli mit Sauce Bolognes Primana Herzhaft
93.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 11.10 g
Zucker: 2.10 g
Aldi Thunfisch in Sauce
131.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 6.50 g
Zucker: 3.50 g
Alea Orange Light
3.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Alfredo Sauce
535.00 Kcal
Fett: 36.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 37.00 g
Zucker: 5.00 g
Allin Light
47.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 3.10 g
Zucker: 3.00 g
Almare Wildlachsfilet Senf-Sauce
130.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 2.70 g
Zucker: 1.80 g
Almdudler light
1.40 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
Alnatura Barbecue Sauce
107.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 25.00 g
Zucker: 21.00 g
Alnatura Nudeln in Tomaten-Käse -Sauce
73.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 13.00 g
Zucker: 2.10 g
Alnatura Soja-Sauce Shoyu
87.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 9.90 g
Zucker: 2.40 g
Alpenmark Geniesser Scheiben light
249.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g
Alpenmark Schmelzkäse light
170.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 7.00 g
Alpro Cuisine Soya Light
62.00 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 0.70 g
Alpro Cuisine light
62.00 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 0.70 g
Alpro Soja Cuisine light
61.00 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 2.30 g
Zucker: 0.70 g
Alpro Soja Drink Light
27.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.40 g
Alpro Soyamilch Light
27.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.40 g
Alpro cooking light
61.00 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 2.30 g
Zucker: 0.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hollondais Sauce light KNORR nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
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Davon Zucker
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172.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 30.00 g
Zucker: 2.80 g
Grüne Oliven Manzanilla
172.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Fruchtaufstrich Apfel handgemacht
172.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 42.00 g
Zucker: 42.00 g
Spar enjoy stocky Couscous mango cocos
172.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 19.00 g
Zucker: 5.30 g
Spar enkoy stocky Couscous mango cocos
172.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 19.00 g
Zucker: 5.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hollondais Sauce light KNORR nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ricotta di bufala campana dop
173.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
Corny Cinnamon Roll
427.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 63.90 g
Zucker: 24.50 g
ESM Protein Bar lemon cheescake Flavor
374.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 3.40 g
Fulfil chocolate peanut caramel 14
362.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 3.80 g
Der Riegel Aldi sports High Protein Riegel Nougat
369.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 3.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hollondais Sauce light KNORR nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Pressack Pute Metzger
120.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Aldi Zimmermann Leberknödelsuppe
34.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.50 g
Romana Bohnen
33.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 3.70 g
Zucker: 1.00 g
Ja, Rahm Kaisergemüse
57.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 3.60 g
Demae Ramen Sesame (02/2026)
91.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.20 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Hollondais Sauce light KNORR nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Pressack Pute Metzger
120.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
Aldi Zimmermann Leberknödelsuppe
34.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.50 g
Romana Bohnen
33.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 3.70 g
Zucker: 1.00 g
Ja, Rahm Kaisergemüse
57.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 3.60 g
Demae Ramen Sesame (02/2026)
91.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.20 g
Zucker: 0.50 g

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Nährwertzusammensetzung

Die Analyse zeigt pro 100 g oder ml folgende Werte: 172,00 Kalorien, 15,00 Gramm Fett, 6,20 Gramm Kohlenhydrate, 3,20 Gramm Zucker und 2,00 Gramm Eiweiß. Der Fettanteil ist bei diesem Produkt vergleichsweise hoch, während die Kohlenhydratmenge moderat bleibt.

  • Der Kaloriengehalt von 172,00 kcal pro 100 g/ml liegt im Rahmen typischer Kochsauce-Werte.
  • Fett macht einen signifikanten Anteil der Energiebilanz aus.
  • Kohlenhydrate und Zucker sind in diesem Produkt geringfügig vorhanden.
  • Eiweiß ist nur in Spuren enthalten.

Beim Tracking ist es wichtig, die genaue Menge zu berücksichtigen. Eine angegebene Portionsgröße von 100 g/ml kann variieren und weicht eventuell von der tatsächlichen Verzehrmenge ab. Die Werte dienen der neutralen Einordnung des Inhaltsstoffprofils.

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