Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Produkt ist ein verarbeitetes Fleischprodukt aus Hähnchenfilet. Es handelt sich um ein Minutenschnitzel, das in der Regel als Fertiggericht oder Bestandteil von Mahlzeiten dient.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm feste Ware. Fettgehalt liegt bei 5,50 Gramm pro 100 Gramm. Der Eiweißanteil beträgt 21,00 Gramm pro 100 Gramm.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Kohlenhydrate sind mit 0,60 Gramm pro 100 Gramm angegeben. Zucker liegt bei 0,60 Gramm pro 100 Gramm. Kaloriengehalt beträgt 136,00 Kilokalorien pro 100 Gramm.
Die Portionsgröße wird mit 100 Gramm definiert. Die Mengenangabe stimmt in diesem Fall mit der Referenzgröße überein. Bei anderen Produkten kann die Portion von der 100-g-Angabe abweichen.
Genaue Angaben sind beim Tracking wichtig, um den tatsächlichen Verzehr korrekt zu erfassen. Der Bezug auf Gramm gilt für feste Lebensmittel.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?