Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Gericht Auberginen-Piccata besteht aus Auberginen, die in einer Sauce zubereitet werden. Die Zubereitung erfolgt meist mit Öl und Gewürzen.
Die Nährwerte pro 100 g zeigen einen Fettgehalt von 12 g und einen Eiweißgehalt von 5,3 g. Kohlenhydrate liegen bei 9 g pro 100 g.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Zuckeranteil beträgt 2,9 g in der angegebenen Menge. Die Kalorienmenge liegt bei 170 kcal pro 100 g.
Die Portion beträgt 100 g. Bei der Eingabe im Tracker ist die Einheit auf Gramm zu setzen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
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