1/2 Mehrkorn+ Buko Kräuter

1/2 Mehrkorn+ Buko Kräuter
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
159.70 Kcal
Fett
5.90 g.
Eiweiß
5.70 g.
Kohlenhydrate
19.50 g.
Davon Zucker
1.90 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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direkt aus den Nährwerten

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1/2 Mehrkorn+ Buko Kräuter Kalorien und Nährwerte

Das Lebensmittel 1/2 Mehrkorn+ Buko Kräuter wird in der Ernährung oft als kalorienarme Alternative betrachtet. Die Energiezufuhr beträgt je 100 Gramm 159,70 kcal. Fettgehalt von 5,90 g und Kohlenhydrate von 19,50 g sind weitere wichtige Kennzahlen für die tägliche Bilanz.

Die Herkunft des Produkts lässt sich nicht allein aus dem Namen ableiten. Informationen zu Anbau oder Herstellung stehen in der Regel auf der Verpackung. Die Menge an Zucker liegt bei 1,90 g pro Portion von 100 g.

So verbrennst Du 160 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

53 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

17 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

19 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

25 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

61 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

61 Min Putzen

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für 1/2 Mehrkorn+ Buko Kräuter

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie 1/2 Mehrkorn+ Buko Kräuter nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Arla Buko Geröstete Knoblauch mit Thymian
178.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 4.20 g
Zucker: 4.10 g
# Arla Buko Skyr
127.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.60 g
# Arla Buko Sonnengereifte Tomaten&Hartkäse
184.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.70 g
# Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer
192.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.40 g
# Milkana Kräuter leicht
159.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 5.50 g
Zucker: 5.50 g
# Sinnack Kaiser-Brötchen Mehrkorn
286.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 43.00 g
Zucker: 2.00 g
#Arla Buko Balance
190.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 3.30 g
Zucker: 3.30 g
1/2 Brathähnchen mit Haut
201.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 25.40 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
1/2 Brathänchen
298.00 Kcal
Fett: 48.00 g
Eiweis: 12.80 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
1/2 Brötchen
246.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 30.10 g
Zucker: 6.00 g
1/2 Brötchen mit Teewurst
272.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 55.00 g
Zucker: 0.00 g
1/2 Halbes Hähnchen gegrillt
166.00 Kcal
Fett: 9.60 g
Eiweis: 19.90 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
1/2 Lachsbrötchen Junge
245.00 Kcal
Fett: 11.60 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 21.40 g
Zucker: 0.00 g
1/2 Mehrkorn+Putenbrust
165.90 Kcal
Fett: 5.95 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 19.15 g
Zucker: 1.60 g
1/2 Mehrkornbrötchen+ Buko+Marmelade
198.40 Kcal
Fett: 8.40 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 23.20 g
Zucker: 5.50 g
1/2 Mettbrötchen Junge
207.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 11.70 g
KH: 22.00 g
Zucker: 0.00 g
1/2 Scheibe Brot
204.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 41.00 g
Zucker: 1.50 g
1/2 Toast + Philadelphia
1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
1/2 Toastbrot +Philadelphia + hagebutten
1.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
1/2 hähnchen
233.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 27.90 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
12
127.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 15.70 g
Zucker: 4.70 g
12 chicken nuggets
209.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 22.00 g
Zucker: 5.10 g
12 chicken nuggets mit dip
232.00 Kcal
Fett: 13.10 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 18.60 g
Zucker: 7.50 g
4 Mehrkorn (Korn Mühle)
236.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 41.00 g
Zucker: 2.20 g
6 mehrkorn Brötchen (coppenrath&wiese)
279.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 46.00 g
Zucker: 3.80 g
7x7 Kräuter Tee
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
8-Kräuter-Tee
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
: 8 Kräuter Teekanne
1.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.10 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
@Harry 1688 Mehrkorn
229.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 35.00 g
Zucker: 2.30 g
ABBA Heringshappen kräuter
210.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 19.00 g
ARLA Buko Gartenkräuter
200.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.30 g
Aachener Kräuter Printinchen, Lambertz
365.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 78.90 g
Zucker: 38.00 g
Aachener Kräuter printen
373.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 80.70 g
Zucker: 43.30 g
Adelholzener Apfel Kräuter
39.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 9.40 g
Zucker: 9.30 g
Adler Edelcreme Kräuter
290.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g
Alaska Seelachfilet Käse Kräuter Füllung Netto
188.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 18.60 g
Zucker: 3.20 g
Aldi Alpenmark Frischkäse kräuter-frisch
241.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Aldi Alpenvorland Frischkäse Kräuter Frisch
241.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 3.50 g
Zucker: 2.90 g
Aldi Kräuter Quark
141.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Aldi Seelachs Knusperfilets Käse-Kräuter
209.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie 1/2 Mehrkorn+ Buko Kräuter nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
1/2 Mehrkorn+ Buko Kräuter
159.70 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 19.50 g
Zucker: 1.90 g
Buchweizenbrötchen
159.65 Kcal
Fett: 3.66 g
Eiweis: 11.93 g
KH: 18.16 g
Zucker: 2.32 g
King Sundae Caramel
159.60 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 40.30 g
Zucker: 26.80 g
Grüne Oliven mit Anchovis La Española
159.60 Kcal
Fett: 16.20 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.05 g
Kochendorfer Metzgerschinken Lidl
159.50 Kcal
Fett: 8.70 g
Eiweis: 18.80 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie 1/2 Mehrkorn+ Buko Kräuter nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Erdbeer-Joghurt mit Schokolierte Cerealien
137.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 16.50 g
Zucker: 14.90 g
Aldi Knusprige Haferpops
399.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 11.60 g
KH: 70.40 g
Zucker: 13.70 g
Rühl bestes joghurt
378.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 75.10 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.90 g
Dark Cookie Crumble Protein Iced Coffee More
378.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 65.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 6.60 g
Alpenfest Schlutzkrapfen Spinat & Ricotta
248.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 38.70 g
Zucker: 3.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie 1/2 Mehrkorn+ Buko Kräuter nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
You Cook Mango Chicken
153.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 17.10 g
Zucker: 4.60 g
Rindfleischsalat-Spreewald
108.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 11.00 g
Zucker: 8.20 g
Youcook Mango Chicken
153.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 17.10 g
Zucker: 4.60 g
Mutters Beste Hähnchen-Geschnetzeltes mit Penner Tüte
87.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.30 g
Zwiebelkuchen Edeka Herzstücke
205.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 18.10 g
Zucker: 2.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie 1/2 Mehrkorn+ Buko Kräuter nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
You Cook Mango Chicken
153.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 17.10 g
Zucker: 4.60 g
Rindfleischsalat-Spreewald
108.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 11.00 g
Zucker: 8.20 g
Youcook Mango Chicken
153.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 17.10 g
Zucker: 4.60 g
Mutters Beste Hähnchen-Geschnetzeltes mit Penner Tüte
87.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.30 g
Zwiebelkuchen Edeka Herzstücke
205.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 18.10 g
Zucker: 2.60 g

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Nährwerttabellen und Vergleich

Eiweißgehalt mit 5,70 g macht das Produkt proteinreich. Die Kalorienmenge ist im Kontext der Gesamtenergiebilanz zu betrachten. Flüssigkeit ist bei diesem Lebensmittel nicht enthalten.

Forschung und Fakten zu 1/2 Mehrkorn+ Buko Kräuter

Studienlage bezieht sich meist auf einzelne Inhaltsstoffe oder Lebensmittelgruppen. Forschungsergebnisse zu spezifischen Markenprodukten sind selten verfügbar. Aus dem Namen allein lässt sich die genaue Herkunft nicht ableiten.

Interessante Fakten und Hintergrund

Mehrkorn-Produkte enthalten oft verschiedene Getreidesorten. Kräuter können unterschiedliche Geschmacksnoten hinzufügen. Die Nährwerte je 100 g/ml sind standardisierte Angaben für die Kennzeichnung.

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