12 chicken nuggets
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Was sind 12 chicken nuggets?
Chicken Nuggets sind eine beliebte Form von gebratenem oder frittiertem Hähnchenfleisch. Die Bezeichnung bezieht sich auf die typische, oft oval geformte Stückung aus gehacktem Fleisch, das in Panade getaucht und gebacken wird.
Die angeführten Werte beziehen sich auf 100 Gramm des Produkts. Eine Portion kann dabei von dieser Standardangabe abweichen, da die tatsächliche Menge je nach Packung oder Zubereitung variieren kann.
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Nährwertzusammensetzung
Bei der Betrachtung der Nährwerte pro 100 Gramm zeigt sich ein Energiegehalt von 209,00 Kilokalorien. Das Fett beträgt 9,20 Gramm, die Kohlenhydrate liegen bei 22,00 Gramm und der Zuckeranteil bei 5,10 Gramm. Der Eiweißgehalt wird mit 9,30 Gramm angegeben.
- Der Fettgehalt von 9,20 Gramm pro 100 Gramm ist für ein paniertes Hähnchenprodukt zu betrachten.
- Kohlenhydrate mit 22,00 Gramm resultieren in erster Linie aus der Panade.
- Der Zuckeranteil von 5,10 Gramm ist im Rahmen einer typischen Zubereitung zu sehen.
- Das Eiweiß von 9,30 Gramm stammt vom enthaltenen Fleisch.
Für das Tracking ist eine genaue Mengenangabe wichtig. Bei festen Lebensmitteln wie diesem Produkt wird die Menge in Gramm erfasst. Flüssigkeiten würden hingegen auf Milliliter bezogen werden, was hier nicht zutrifft.
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