Zunge (Durchschnitt aus Kalb und Rind)
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Was ist Zunge?
Zunge ist ein Lebensmittel, das aus dem Schinken- oder Rinderbereich stammt. Es handelt sich um einen Fleischschnitt, der häufig in der Küche verarbeitet wird.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Bei festen Lebensmitteln wie Zunge gilt die Angabe pro 100 Gramm als Standard für die Einordnung.
So verbrennst Du 190 Kalorien
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Nährwerte und Zusammensetzung
Die Nährwertdaten zeigen, dass Zunge auf 100 Gramm etwa 190 Kilokalorien enthält. Der Fettgehalt liegt bei 12 Gramm pro 100 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 3 Gramm vorhanden, Zucker fehlt in der Angabe (0 Gramm). Eiweiß ist mit 16,6 Gramm enthalten.
Bei der Verwendung von Zunge im Alltag ist es wichtig, die genauen Mengen für das Tracking zu beachten. Eine Portion kann je nach Zubereitung oder Schneidung von der Referenzangabe abweichen. Flüssigkeitsbezug ist bei diesem Produkt nicht relevant, da es sich um ein festes Lebensmittel handelt.
- Fett: 12 Gramm pro 100 Gramm
- Kohlenhydrate: 3 Gramm pro 100 Gramm
- Eiweiß: 16,6 Gramm pro 100 Gramm
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