Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Der Name beschreibt eine Käsesorte aus der Region Tilsit. Das Produkt wird als Rohmilchkäse hergestellt und bietet einen hohen Fettgehalt von 30,00 pro 100 g/ml.
In der Küche dient dieser Käse oft als würziger Belag oder Grundlage für Gerichte. Die Nährwertzusammensetzung zeigt 380,00 Kalorien und 26,10 Eiweiß pro 100 g/ml.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Angabe von 0,00 Kohlenhydraten und 0,00 Zucker ist für Milchprodukte mit diesem Fettgehalt charakteristisch. Die Kalorienanzahl resultiert aus dem hohen Fett- und Eiweißanteil.
Beim Tracking ist die Unterscheidung zwischen festen Lebensmitteln in Gramm und Flüssigkeiten in Millilitern wichtig. Bei Tilsiter Rohmilch vollfett wird auf 100 g/ml bezogen, aber eine Portion kann davon abweichen. Genaue Mengenangaben helfen bei der korrekten Erfassung des Kalorien- und Nährstoffgehalts.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
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