Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Spaghetti Barilla no 5 ist ein trockenes Teigprodukt aus Getreide. Es wird in der Küche als Pasta verwendet.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm des ungekochten Produkts.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Pro 100 Gramm entfallen 359,00 Kalorien auf die Gesamtenergie. Der Fettgehalt beträgt 2,00 Gramm. Kohlenhydrate liegen bei 71,20 Gramm vor. Zucker sind mit 0,00 Gramm nicht enthalten. Eiweiß weist einen Wert von 12,50 Gramm aus.
Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig. Feste Lebensmittel werden in Gramm erfasst. Flüssigkeiten werden in Milliliter angegeben. Eine Portion kann von der 100-Gramm-Angabe abweichen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?