Onepot Tomate Paprika kichererbse

Onepot Tomate Paprika kichererbse
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
63.06 Kcal
Fett
0.61 g.
Eiweiß
2.38 g.
Kohlenhydrate
10.33 g.
Davon Zucker
1.66 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Rezept Anleitung Onepot Tomate Paprika kichererbse

1 Esslöffel Olivenöl erhitzen.
Eine Zwiebel und zwei kleine Paprika anbraten bis sie weich sind. Mit 200ml Weißwein ablöschen.
Eine Dose gehackte Tomaten, 100g sojacreme, 1 Dose Kichererbsen und 1 kleine Dose Mais dazu. 200 kurze Nudeln und Wasser mit Brühe bis es zum Nudeln kochen reicht. 10-15min offen köcheln. Mit Pfeffer und italienischen Kräutern würzen.

Zubereitungszeit:35 min.

Portionen:4

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110 Min Spazieren
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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# BBQ Zeit zum Grillen Relish Paprika
92.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 22.00 g
Zucker: 18.00 g
# Gutfried Hähnchen - Mortadella mit Paprika
232.00 Kcal
Fett: 19.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
# Gutfried Hähnchen-Mortadella mit Paprika
232.00 Kcal
Fett: 19.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
# Paprika gelb
27.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 5.00 g
1001 delights Gefüllte Paprika
58.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 7.50 g
Zucker: 1.50 g
1Wrap Tomate Zwiebel feta schinken
250.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 0.00 g
5 Minuten Terrine Nudeln Tomate Mozzarella
90.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 14.10 g
Zucker: 2.40 g
7 Days Bake Rolls Tomate Olive
449.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 63.00 g
Zucker: 7.00 g
@mortadella mit Ei u. Paprika Metzgerfrisch
203.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 11.50 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.60 g
Alaska Seelachs Schlemmerfilet Italienische Art Tomate Mozarella
96.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 10.80 g
KH: 3.30 g
Zucker: 1.70 g
Aldi Paprika Schinken zwiebelmett
172.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 2.20 g
Zucker: 0.60 g
Aldi Süd Wrap Couscous mit Paprika
262.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 30.00 g
Zucker: 4.00 g
Aldi tomate mozzarella baguettes
220.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 33.00 g
Zucker: 4.70 g
Alesto Cruspies Paprika
515.00 Kcal
Fett: 31.80 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 42.30 g
Zucker: 8.00 g
Allerrom Käse Paprika
364.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Alles Hofgemüse Rucola Tomate
210.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 5.30 g
Allos Bio Hofgemüse Rucola-Tomate
208.00 Kcal
Fett: 16.20 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 10.00 g
Zucker: 5.30 g
Allos Hofgemüse Mais Paprika
229.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 10.50 g
Zucker: 4.10 g
Allos Paprika Trio Brotaufstrich Hofgemüse
230.00 Kcal
Fett: 17.70 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 11.30 g
Zucker: 6.50 g
Allows Paprika Walnuss
155.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 8.60 g
Zucker: 4.80 g
Allows Susis scharfe Tomate
148.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 10.50 g
Zucker: 7.80 g
Almased Shake Tomate
105.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 0.00 g
Almette Tomate Pesto
263.00 Kcal
Fett: 25.10 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 3.40 g
Zucker: 3.20 g
Almette die herzhaften bunte Paprika
248.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 2.20 g
Zucker: 2.20 g
Almette pur Paprika
269.00 Kcal
Fett: 11.70 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 3.30 g
Zucker: 3.30 g
Alnatura Chips Paprika
507.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 1.20 g
Alnatura Garten Gemüse Paprika Walnuss
155.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 8.60 g
Zucker: 4.80 g
Alnatura Garten Gemüse Tomate Kräuter
170.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 7.70 g
Zucker: 4.40 g
Alnatura Gartengemüse Tomate-kräuter Brotaufstrich
170.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 7.70 g
Zucker: 4.40 g
Alnatura Gemüseaufstrich Paprika Walnuss
155.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 8.60 g
Zucker: 4.80 g
Alnatura Paprika Chili Paste
216.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.50 g
Alnatura Paprika-Cashew Aufstrich
132.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 12.00 g
Zucker: 7.00 g
Alnatura Paprika-Olive Aufstrich
173.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 12.00 g
Zucker: 6.00 g
Alnatura Streichcreme Paprika Chili
386.00 Kcal
Fett: 37.00 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 5.20 g
Zucker: 4.20 g
Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich
249.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 6.90 g
Alnatura hummus getrocknete Tomate
267.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 16.00 g
Zucker: 1.70 g
Alpenmark Frischkaese rote Paprika
194.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 5.30 g
Zucker: 0.00 g
Alpenmark Frischkäse Paprika-Chilli
208.00 Kcal
Fett: 19.50 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 2.90 g
Zucker: 2.80 g
Alpenmark Räucherscheiben Paprika Chili
324.00 Kcal
Fett: 26.10 g
Eiweis: 20.30 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g
Alpenmark Schnittlauch Paprika Rolle
199.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 3.30 g
Zucker: 3.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Onepot Tomate Paprika kichererbse nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Onepot Tomate Paprika kichererbse
63.06 Kcal
Fett: 0.61 g
Eiweis: 2.38 g
KH: 10.33 g
Zucker: 1.66 g
Ital. Salat - Dani
63.03 Kcal
Fett: 3.61 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 3.96 g
Zucker: 1.38 g
Salat 05.05.26
63.01 Kcal
Fett: 3.34 g
Eiweis: 4.98 g
KH: 2.77 g
Zucker: 1.30 g
Salat selber gemacht
63.11 Kcal
Fett: 2.33 g
Eiweis: 3.02 g
KH: 6.73 g
Zucker: 2.95 g
Salat selber gemischt
63.11 Kcal
Fett: 2.33 g
Eiweis: 3.02 g
KH: 6.73 g
Zucker: 2.95 g

Ähnliche Lebensmittel wie Onepot Tomate Paprika kichererbse nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Onepot Tomate Paprika kichererbse
63.06 Kcal
Fett: 0.61 g
Eiweis: 2.38 g
KH: 10.33 g
Zucker: 1.66 g
Daucy Erbsen
80.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 11.00 g
Zucker: 2.60 g
Davert Noodle Cup Tomatensauce
104.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 20.00 g
Zucker: 4.30 g
Delverde Penne gekocht
162.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 32.60 g
Zucker: 30.00 g
Kidneybohnen-Bohnen Beste Ernte F
127.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 16.40 g
Zucker: 1.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Onepot Tomate Paprika kichererbse nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Mittagessen 15.10.24
50.78 Kcal
Fett: 0.53 g
Eiweis: 2.38 g
KH: 8.26 g
Zucker: 0.83 g
Onepot Tomate Paprika kichererbse
63.06 Kcal
Fett: 0.61 g
Eiweis: 2.38 g
KH: 10.33 g
Zucker: 1.66 g
Flohsamenschalen greenorganic bio lc
21.00 Kcal
Fett: 0.55 g
Eiweis: 2.38 g
KH: 1.73 g
Zucker: 0.00 g
Kolrabi Pommes
165.00 Kcal
Fett: 7.19 g
Eiweis: 2.38 g
KH: 23.39 g
Zucker: 5.23 g
Flohsamenschalen Dr Groß
190.00 Kcal
Fett: 0.55 g
Eiweis: 2.38 g
KH: 1.73 g
Zucker: 0.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Onepot Tomate Paprika kichererbse nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Mittagessen 15.10.24
50.78 Kcal
Fett: 0.53 g
Eiweis: 2.38 g
KH: 8.26 g
Zucker: 0.83 g
Onepot Tomate Paprika kichererbse
63.06 Kcal
Fett: 0.61 g
Eiweis: 2.38 g
KH: 10.33 g
Zucker: 1.66 g
Flohsamenschalen greenorganic bio lc
21.00 Kcal
Fett: 0.55 g
Eiweis: 2.38 g
KH: 1.73 g
Zucker: 0.00 g
Kolrabi Pommes
165.00 Kcal
Fett: 7.19 g
Eiweis: 2.38 g
KH: 23.39 g
Zucker: 5.23 g
Flohsamenschalen Dr Groß
190.00 Kcal
Fett: 0.55 g
Eiweis: 2.38 g
KH: 1.73 g
Zucker: 0.20 g

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